بابک زی·۱ ماه پیش3. مهارت "تابآوری و مدیریت شکست"تابآوری (Resilience) توانایی بازگشت به حالت تعادل پس از مواجهه با شکست، فشار یا بحران است. این مهارت به معنای «شکست نخوردن» نیست، بلکه به
بابک زی·۱ ماه پیش2. مهارت "ذهنیت رشد (Growth Mindset)"ذهنیت رشد⭕مقدمه: چرا ذهنیت رشد؟آیا تا به حال احساس کردهاید که در برخی زمینهها «بهاندازه کافی باهوش نیستید» یا «استعدادش را ندارید»؟ این…
بابک زی·۱ ماه پیش1. مهارت "خودتنظیمی و مدیریت احساسات"زندگی مدرن با حجم بالایی از محرکهای عاطفی همراه است: استرس شغلی، اخبار نگرانکننده، تعارضات میانفردی ...
بابک زی·۱ ماه پیشنقشه راه توانمندسازی فردی و اجتماعیمهارت های زندگیآیا زندگی نیاز به "مهارت" دارد ؟قطعاً زندگی نیاز به مهارتهای متنوعی دارد. در واقع، کیفیت زندگی ما تا حد زیادی به مجموعه
بابک زی·۲ ماه پیشکتاب «واقعیت» (Factfulness)«واقعیت: ده دلیل که دربارهٔ جهان اشتباه میکنیم – و چرا اوضاع از آنچه فکر میکنید بهتر است
