کافه میکر
کافه میکر
خواندن ۱ دقیقه·۵ سال پیش

پاستای سبز

این پاستا با نخود فرنگی و اسفناج درست می شود.

با سبزیجاتی که معمولا کمتر استفاده ولی کلی خاصیت دارند.

شما می‌توانید این سس خوش‌ رنگ را همراه با انواع پاستا ، مرغ تنوری ، ماهی ، سبزیجات گریل‌شده و... میل کنید.

علاوه بر این سس سبز ، انواع مختلفی از سس‌ها وجود دارد که برای غذاهای مختلف می‌تواند نقش یک طعم‌ دهنده عالی را بازی کند.

مواد لازم :

  • پاستا ( ماکارانی لوله ای یا فتوچینی )
  • پیاز بزرگ 1 عدد
  • سیر 3 حبه
  • اسفناج 2 پیمانه ( فشرده )
  • ریحان 2/1 پیمانه
  • آب لیمو ترش 1 عدد
  • نخود سبز پخته 5/1 پیمانه
  • گوجه خشک 3/1 پیمانه
  • گردو نصف پیمانه ( قابل حذف )

طرز تهیه پاستا سبز :

خیلی ساده ماکارونی یا پاستا را آبپز کنید.

مقداری آب را داخل قابلمه ریخته و نمک به مقدار مناسب اضافه کنید وقتی بجوش آمد پاستا را داخل آبجوش ریخته و بگذارید برای 15-10 دقیقه پخته و نرم شود یا طبق دستور تهیه ای که در روی بسته ی پاستا نوشته انجام دهید. در نظر داشته باشید که
پاستا باید کمی سفت و خام باید و ادامه پختن در هنگام قاطی شدن با سس صورت بگیرد .

وقتی پخته شد داخل آبکش ریخته تا آب اضافی خارج شود.

ابتدا پیاز رو خرد می کنیم و تفت می دهیم تا نرم شود.

سیر و اسفناج و نمک فلفل رو اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا اسفناج حجم کمتری پیدا کند و نرم شود.

وقتی اسفناج ها نرم شد ریحان و آب لیمو را اضافه می کنیم و تفت می دهیم.

بعد چند دقیقه نخود فرنگی ها رو اضافه می کنیم و دوباره تفت می دهیم

تمام مواد رو به همراه گوجه خشک و گردو در میکسر می ریزیم و با هم کاملا میکس می کنیم تا سس آماده شود.

و در آخر سس را با پاستای از قبل پخته شده مخطوط می کنیم و زمان سرو فرا رسید.

( این پاستا پستو نیست )

نوش جان

منبع الیرون



پاستا سبزسبزیجاتغذا
پیشرو در مدیریت کافه و رستوران
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید