در زندگی روزمره ما دائماً در حال تصمیم‌گیری هستیم. برای مثال، چه کنیم، چه بخوریم، با چه کسی باشیم و … درست است که ما تحت تأثیر تعداد زیادی از افراد هستیم (محیط خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی و کاری در زندگی ما اهمیت زیادی دارد و می‌تواند تا حدی رفتار ما را هدایت کند). اما با این حال در نهایت این ما هستیم که تصمیم نهایی را برای اقدام یا عدم اقدام برای هر انجام کاری می‌گیریم. در اصل ما انتخاب کننده اصلی هستیم!
از نظر روانشناسی، این واقعیت از دیدگاه‌های مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نظریه های متعددی را ایجاد کرده است. از جمله آنها نظریه واقعیت درمانی یا انتخاب ویلیام گلاسر میباشد که به نظریه واقعیت درمانی گلاسر (Glasser) شهرت دارد. روش گلاسر در روانشناسی، برای موارد زیادی کاربرد دارد که در این بخش از مجله روانشناسی دکتر قیومی، درباره این تکنیک و نظریه گلاسر؛ مبانی، تاریخچه، تاثیر آن در زوج درمانی و حل تعارضات صحبت کرده و به شما با زوج درماني به روش واقعيت درماني را آموزش میدهیم.
برای مشاوره آنلاین و همچنین مشاوره فردی و بیماری ها و اختلالات روانی با ما در مرکز مشاوره دکتر قیومی (drghaumi.com) در تماس باشید.
نظریه واقعیت درمانی گلاسر (Glasser)؛ همه رفتارها را به عنوان انتخاب می‌بیند به این معنی که شرایط روانی را در نظر نمی‌گیرد. این بر اساس مفهومی به نام تئوری انتخاب است که می‌گوید انسان فقط پنج نیاز اساسی دارد که همه آنها ژنتیکی هستند و قابل تغییر نیستند. به همین دلیل، واقعیت درمانی یا روش درمان گلاسر، در دنیای درمان کمی بحث برانگیز میباشد، زیرا تشخیص شرایط سلامت روان را رد می‌کند.
منبع: https://drghaumi.com/everything-about-glasser-or-reality-therapy/
