تحمل رفتاری صادقانه نیست

تحمل یعنی من حرف هایی دارم که به زبان نمی آورم. وقتی حرف های ناگفته در رابطه وجود دارد، رابطه سالم نیست.

رابطه ی سالم باید صادقانه باشد. در چنین رابطه ای کسی مجبور نیست احساسات و نظرات واقعی خود را پنهان کند.

تحمل یک رفتار صادقانه نیست و نمی تواند ارزشمند باشد.

با آن که در فرهنگ ما آدم های خوب تحمل زیادی دارند. آنها صبر می کنند، می سوزند و می سازند، از خواسته های خود می گذرند و به خود اهمیت چندانی نمی دهند.

همه ی این رفتارهای مرضی که ناشی از احساس حقارت، ترس و دوست نداشتن خود است، با برچسب هایی جامعه پسند به عنوان ارزش به جامعه تحمیل شده اند.

• اگر رفتارهای سخت دیگران را تحمل می کنید،
  
• اگر از این که در نظر دیگران و خودتان یک شخص “خوب” و محبوب نباشید می ترسید ،

شما یک سبک زندگی بیمارگون دارید. چون همیشه خوب بودن و تحمل کردن توهین، ظلم و تحقیر بیماری است.

در رابطه ی سالم (که حق همه ی ماست) افراد باید این امکان را داشته باشند که نظر واقعی خود را در باره ی موضوعات بیان کنند

و احساساتی را که تجربه می کنند بر زبان آورند.

اگر این امکان به هر دلیلی فراهم نباشد، رابطه به صورت ناکامل برقرار می شود.

در رابطه ی ناکامل همیشه نیازها و خواسته های زیادی وجود دارند که برآورده نمی شوند، دست کم یک نفر احساس تهدید می کند و مجبور است برای از دست ندادن اندک داشته ها، سختی ها را تحمل کند.

• اگر همه ی ما مانند انسان های بالغ و متمدن رفتار کنیم،
• ظرفیت پذیرش بدی ها را در خود به وجود آوریم،
• حرف های دیگران را بشنویم
• و به آن ها اجازه بدهیم گاهی بد، عصبانی و بی منطق باشند،

کسی در رابطه با ما مجبور نیست چیزی را تحمل کند.

تحمل نکردن نشانه ی این است که دو طرف قادر هستند رابطه ای بلندمدت و راضی کننده را تجربه کنند.

لینک ویدئو در کانال تلگرام :

@drkhanlarzade