counselingtebyan
counselingtebyan
خواندن ۲ دقیقه·۵ سال پیش

معنا، کلید خشنودی

اگر از تمام مردم کره زمین با هر فرهنگ، دین و جغرافیا پرسیده شود در دوران زندگی خود در پی کسب چه چیزی از صبح تا شب در تکاپو هستید، بی شک یکی از جواب هایشان این است که در پی کسب خشنودی و شادکامی و خوشبختی. اما این طفل گمشده خشنودی چرا در این دوران به سختی یافت می‌شود و تبدیل به کالایی کمیاب گردیده است. شاید بسیاری بیان کنند که با وجود این همه گرفتاری و سختی و مشقت، خشنودی و شادکامی دست نیافتنی است و گشتن آن کاری بی فایده.

آقای "دکتر ویکتور فرانکل "روانپزشک و نویسنده اتریشی در کتاب جاودان خود به نام "انسان در جستجوی معنا" از خاطرات تلخ خود که به عنوان یک یهودی در اردوگاه کار اجباری نازی‌ها به نام آشویتس گرفتار شده است با ما صحبت می‌کند. بیشتر رخدادهایی که در این کتاب به تصویر کشیده شده است، در اردوگاه کوچکی اتفاق افتاده که بیشتر آدم سوزی ها نیز در آن به وقوع پیوسته است.

خواننده از این کتاب مطالب بسیاری فرا می‌گیرد و می‌آموزد که انسان وقتی به طور ناگهانی احساس کرد که دیگر چیزی برای از دست دادن جز جان و بدن عریان خود ندارد، چه می‌کند. فرانکل در این کتاب از دورانی صحبت می‌کند که برای ادامه زندگی و بقا می‌جنگد با آنکه شانس زنده ماندن، بسیار اندک است. فرانکل عنوان می‌کند در صورتی انسان قادر به نبرد با سختی‌های زندگی و کسب خشنودی خواهد بود که معنایی برای رنج خود به دست آورد. رنج و مرگ تنها هنگامی معنا می‌یابد که زندگی دارای هدف و معنایی باشد اما هیچکس نمی‌تواند این معنا را برای دیگری بیابد و این خود فرد است که باید به تنهایی این معنا را در زندگی خود بیابد و مسئولیت آن را نیز بپذیرد. در این راه اگر کامیاب شود، با وجود همه حقارت‌ها و رنج‌ها با خشنودی به زندگی خود ادامه خواهد داد.

دکتر فرانکل که به "نیچه" فیلسوف بزرگ علاقمند است، این سخن وی که می‌گوید:" آن کس که چرایی زندگی خود را یافته، با چگونگی اش نیز خواهد ساخت" را بسیار ارزشمند می‌داند. فرانکل بر خلاف بسیاری از اگزیستانسیالیست‌های اروپایی، نه بد بین است و نه ضد دین، بلکه بر عکس، کسی که در زندگی خود ، شاهد آن همه رنج و مصیبت بوده، به طور شگفت انگیزی به قدرت و توان انسان‌ها در پیروز شدن بر حوادث ناگوار زندگی با داشتن معنا و هدف و کسب رضایت و خشنودی امیدوار است.

#نادر_قنبری

?tebpsy.com

@counselingtebyan

روانشناسیمشاورهمعناخشنودیمعنادرمانی
مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره همیار تبیان/ tebpsy.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید