مهری فاطمی·۱۷ ساعت پیشهنر نه گفتن بدون احساس گناه؛ چگونه از مرزهای شخصی خود محافظت کنیم؟نه گفتن نشانه بیاحترامی نیست.احترام به خود، کیفیت روابط را نیز بهبود میبخشد.
مهری فاطمی·۴ روز پیشچرا تأیید دیگران را بیش از حد مهم میدانیم؟ راهی برای رهایی از تأییدطلبینه گفتن و شناخت ارزشهای شخصی به کاهش تأییدطلبی کمک میکندعزتنفس سالم، مهمترین منبع احساس ارزشمندی است.
مهری فاطمی·۵ روز پیشمقایسه خود با دیگران؛ تلهای که اعتمادبهنفس را نابود میکندمقایسه خود با گذشته، سالمترین نوع مقایسه است. قدردانی و تمرکز بر رشد شخصی، احساس ارزشمندی را تقویت میکند.
مهری فاطمی·۷ روز پیشچگونه خودمان را از دریچهای مهربانتر ببینیم؟ثبت موفقیتهای کوچک به تقویت خودباوری کمک میکند. رشد پایدار با پذیرش و احترام به خود آغاز میشود.
مهری فاطمی·۱۵ روز پیشنشانههای کمبود عشق به خود که کمتر به آن توجه میکنیمعشق به خود با خودخواهی تفاوت دارد.رابطه سالم با خود، پایه آرامش و رشد فردی است.
مهری فاطمی·۱۷ روز پیشچرا مهمترین رابطه زندگی، رابطه شما با خودتان است؟رابطه با خود بر تمام جنبههای زندگی اثر میگذارد.موفقیت پایدار از یک رابطه سالم با خود آغاز میشود.
مهری فاطمی·۲۰ روز پیشچرا بعضی افراد پول را نگه نمیدارند؟ ریشههای روانشناختی مدیریت مالیخریدهای احساسی میتوانند مانع رشد مالی شوند. آگاهی و عزتنفس سالم به مدیریت بهتر پول کمک میکند.
مهری فاطمی·۲۲ روز پیشچگونه ذهنیت کمبود را به ذهنیت فراوانی تبدیل کنیم؟باورهای دوران کودکی در شکلگیری نگرش مالی مؤثرند. شکرگزاری، یادگیری و اصلاح گفتوگوی درونی به ایجاد ذهنیت فراوانی کمک میکند.
مهری فاطمی·۲۳ روز پیشترس از موفقیت مالی؛ چرا گاهی خودمان مانع پیشرفت خود میشویم؟ترس از موفقیت مالی پدیدهای واقعی و رایج است.شناسایی ترسهای پنهان، اولین گام تغییر است.
مهری فاطمی·۲۴ روز پیشچرا افراد بااستعداد گاهی درآمد کمی دارند؟ نقش باورهای پنهان مالی در موفقیتاستعداد بدون باورهای سالم مالی به درآمد بالا منجر نمیشود.تغییر باورها، مسیر جدیدی برای رشد درآمد ایجاد میکند.
