ویرگول
ورودثبت نام
ناهید بابائی
ناهید بابائیناظر، تجربه کننده، ناظر!
ناهید بابائی
ناهید بابائی
خواندن ۱ دقیقه·۶ روز پیش

نشخوار فکری

یکی از چیزای خیلی بد مغز همین نشخوار فکریه. یهو بی دلیل تو رو یاد یه موضوع تموم شده میندازه شروع می کنه به سناریو ساختن به خودت میای می بینی یک ساعته داری با یه ادم تو ذهنت دعوا می کنی جوابایی که دوست داشتی بدی و ندادی الان داری می دی. نه یه بار بلکه ده هابار، مدلای مختلف. تا جایی پیش می ری که تپش قلب می گیری. جالب اینجاس که وقتی تو می گی اونم جوابت و می ده !!! اون ادم تو ذهن تو داره باهات می جنگه! یعنی تو هم دشمن خودتی هم مدافع خودت !!! عجیب نیست . و کی از مغز خودت بیشتر خبر داره که چه حرفایی می تونه داغونت کنه همونا از دهن طرف مقابل تو ذهنت در می اد . بهش که فکر می کنم واقعاااا دیوانگیه.

اون ادم تو واقعیت راحت خوابیده و تو تو ذهنت داری باهاش می جنگی! تو واقعیت یه بار بحث‌کردین تو فکر تو صدها باااار . تو نود و نه بار تو واقعیت بیشتر از اون حرص خوردی و این اخر خودازاریه.

حتما راه حلی براش هست !

واقعیتمغزروانشناسی
۵
۳
ناهید بابائی
ناهید بابائی
ناظر، تجربه کننده، ناظر!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید