ساخت عادت های خوب :

1. استفاده کردن به نحو احسنت از تک تک لحظات

2. داشتن دید روشن و منطقی نسبت به آینده

3. ثبت روزانه ی خاطرات و یادداشت ها

4. استفاده ی بهینه و کنترل شده از فضای مجازی ( داشتن سواد رسانه ای )

5. تقویت نه گویی به دیگران !

6. رعایت قانون یک بار لمس کردن چیزی ( تا کاری را تمام نکرده ای به سراغ کار بعدی نرو)

7. دنبال کردن اهداف مشخص شده و کاملا قابل اندازگیری

8. دنبال کردن روش هایی که منتهی به علم و دانش می شود

9. تعیین اولویت برای انجام کار ها ( فعالیت های مهم تر را در ابتدا انجام دهید )

10. ایجاد عادت راستگویی

11. تجسم اتفاقاتی که احتمال رخ دادنشان زیاد است ( تقویت آگاهانه ناخوداگاه )

تلگرام من :

@Musicurr 🌱✨❤️