✿ مهتـاب ✿·۱۹ روز پیشجملات طلایی کتاب قدرت عادتجملات طلایی کتاب قدرت عادتتغییر ممکن است همیشه سریع و آسان نباشد اما به مرور زمان و تلاش تقریبا هر عادتی را می توان تغییر داد.قانون طلایی ت…
دیلی پالسدردیلی پالس·۱ ماه پیشتکنیکهای پیشرفته برای تغییر عادت: فراتر از ارادهدرک عمیق از عادت و تکنیک های مقابله با آن شامل: مهندسی مجدد محیط، تکنیک‌های شناختی، تکنیک‌های رفتاری و تکنیک‌های عصبی
zeinabkhakpour98·۱ ماه پیشدنت طعم دنیای کودکیمما ترکا یه ضرب‌المثلی داریم که به فارسی میشه "با عدس پخته چشم کور شده." اینو وقتی استفاده می‌کنیم که چیزهای به ظاهر بی‌ضرر رو سمت هم پرت م…
Mahdi LNدرسقوط در چرخه ای بی پایان·۲ ماه پیششکستن دور باطلسقوط در چرخه ای بی پایان (Falling_Into_An_Infinite_Loop)
الهه دوست حسینی·۳ ماه پیشچگونه می توانیم عادات بد را تغییر دهیم؟خیلی ها به این معتقد هستند که اگر یک عادتی در ما شکل گرفت، تغییر یا حذف آن امری نشدنی است، ولی برخلاف این عقاید، تغییر و یا حذف عادات برای…
~ 𝙉𝙖𝙧𝙜𝙚𝙨𝙖·۳ ماه پیشساخت عادت های خوب :1. استفاده کردن به نحو احسنت از تک تک لحظات 2. داشتن دید روشن و منطقی نسبت به آینده3. ثبت روزانه ی خاطرات و یادداشت ها4. استفاده ی بهینه و…
آقای زندگی | ایده هایی برای زندگی بهتر·۵ ماه پیشمعماری زندگیتو از نو طراحی کنوقتی بچه ایم زندگی خیلی ساده و یه طرفس. اما هرچی بزرگتر میشیم روز به روز جاده های زندگیمون زیاد و زیاد تر میشه، انقدر زیاد که هر روز توی شک
کوچ برتر·۶ ماه پیشاسیر عادت‌هایتان نباشید!عادت‌ها، ریسمان نامرئی زندگی ما هستند که افکار، احساسات و رفتارهای ما را شکل می‌دهند.
GholamiNotes·۶ ماه پیشآشنایی بیشتر = پذیرش بیشترما آدم‌ها در برابر پیشنهادها، آدم‌ها و هرچیز جدیدی، مکانیزمی دفاعی داریم؛ ساده‌تر آن می‌شود: از پذیرش چیزهای جدید می‌ترسیم!نکند بد باشدنکند…
