~ 𝙉𝙖𝙧𝙜𝙚𝙨𝙖
~ 𝙉𝙖𝙧𝙜𝙚𝙨𝙖
خواندن ۴ دقیقه·۱۴ ساعت پیش

نقدی بر کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی 🤔👩

 Raising Worry‑Free Girls by Sissy Goff
Raising Worry‑Free Girls by Sissy Goff
به قول نویسنده " به دخترانتان کمک کنید تا در دنیایی پر از نگرانی احساس شجاعت کنند و قوی تر و باهوش تر باشند " و به قول من " بمانند ".

درباره نویسنده : 🌱

سیسی گاف مدیر اجرایی مراکز مشاوره Daystar است. او به دختران و مادرهایشان کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس خود را بیابند و در مسیر تغییر خود، امید داشته باشند. سیسی گالف سخنران نشست‌های فرزندپروری است و به مصاحبه با رسانه‌های سرشناس دعوت می شود. او از میزبانان پادکست Raising Boys and Girls است. سیسی گالف نویسنده‌ی کتاب «تربیت دخترانی رها از نگرانی» می‌باشد.

  • اگر دختری دارید که با اضطراب و نگرانی دست‌وپنجه نرم نمی‌کند، باید تعجب کرد. اضطراب و نگرانی اغلب در بازه‌های زمانی کوتاه یا بلند‌، خود را نشان می‌دهند. به‌دلایل متعددی، آمار اضطراب در دوران کودکی در حال سربه‌فلک‌کشیدن است، مخصوصاً در میان دختران. والدین امروزی باید بدانند چه چیزی منجر به بروز اضطراب و نگرانی می‌شود و چگونه می‌توانند دخترانشان را برای غلبه بر این احساسات دردسرساز آماده کنند.
    سیسی گاف، مشاورِ باتجربه، در این کتابِ بسیار مفید، به شما می‌آموزد که چطور می‌توانید شجاعت و قدرت را در وجود دختران‎تان نهادینه کنید. گاف در این کتاب به مسائل رایجی می‌پردازد که در گروه‌های سنی خاصی پیش می‌آیند. همچنین ابزارهایی در اختیار شما و دخترتان می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها متوجه می‌شوید چرا با شروع نگرانی‌های دخترتان، مغزش علیه او کار می‌کند و برای مبارزه‌ی متقابل چه کاری از دستش برمی‌آید. این کتاب راهنمایی است برای یافتن اعتمادبه‌نفس لازم برای پیشرفت.
  • هدف این کتاب این است فرزند دوست‌داشتنی‌تان بداند باهوش، توانا، شجاع، قوی و انعطاف‌پذیر است. ما می‌خواهیم شجاعت و مقاومت در او رشد کند و فرایند رشد اغلب مستلزم مبارزه است. دیدن اینکه فرزندتان با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود برایتان آزاردهنده است؛ بنابراین ممکن است دردهایی که طی این فرایند با آن‌ها روبه‌رو می‌شود برای شما دردناک‌تر از خود او باشند. اما هدف ما این است: فرزند دوست‌داشتنی‌تان بداند باهوش، توانا، شجاع، قوی و انعطاف‌پذیر است. ما می‌خواهیم شجاعت و مقاومت در او رشد کند و فرایند رشد اغلب مستلزم مبارزه است. دیدن اینکه فرزندتان با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود برایتان آزاردهنده است؛ بنابراین ممکن است دردهایی که طی این فرایند با آن‌ها روبه‌رو می‌شود برای شما دردناک‌تر از خود او باشند. اما صبور باشید و به خودتان و فرزندتان فرصت بدهید.

خواندن کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنم؟ 📚📌

  • این کتاب را به تمام والدینی که نگران فرزندشان هستند پیشنهاد می‌کنم !
بخشی از کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی : دامنهٔ نگرانی کمی گسترده‌تر است. مسائل ما را نگران می‌کنند، نه اینکه ما «از» چیزی نگران شویم. حالا سؤال من این است: یک چیز را نام ببرید که شما را نگران می‌کند. یک چیز را نام ببرید که دخترتان را نگران می‌کند.
ما بیش‌از آنکه نگران چیزهای خاص باشیم، نگران مفاهیم هستیم. عنکبوت‌ها لزوماً شما را نگران نمی‌کنند، اما روی‌دادن اتفاقات بد برای کسی که دوستش دارید شما را نگران می‌کند. ترس نسبت‌به نگرانی محدودتر است، اما بسته به شرایط درست یا غلط، می‌تواند به نگرانی تبدیل شود. تا حدی براساس تجربه‌هایمان، ترس به نگرانی تبدیل می‌شود.
به‌طور مثال، من در ایالت آرکانزاس بزرگ شدم و حالا در ایالت تِنِسی زندگی می‌کنم. برای همین بیشتر از کسی که در ایالت فلوریدا و در نزدیکی ساحل زندگی می‌کند نگران این هستم که نکند یک توفان به گردباد تبدیل شود. ازطرفی ممکن است او هم بیشتر نگران تندبادها باشد. من در جنوب و در جایی‌که محصور به خشکی است زندگی می‌کنم و تندبادها ذره‌ای هم نگرانم نمی‌کنند. ترس‌ها زمانی به نگرانی تبدیل می‌شوند که تجربه‌تان نشان دهد احتمال وقوع یک چیز بد بسیار بالاست.
اگر با گونه‌شناسی شخصیتی آشنا باشید، پس حتماً می‌دانید برای هر نوع شخصیتی عدد خاصی در نظر گرفته شده است و یکی از گروه‌های شخصیتی‌ای که با عدد خاصی شناخته می‌شود بیش‌از سایرین مستعد نگران‌شدن است. مثلاً فردی از گروه شخصیتی ششم به‌عنوان فرد وفاداری تعریف شده که مستعد نگرانی است. خواهر من، که جزو گروه ششم است، از افراد گروه ششم به‌عنوان اردک یاد می‌کند: وقتی شنا می‌کنند، روی سطح آب به‌نظر خونسرد و آرام‌اند، اما پاهای کوچکشان زیر سطح آب به‌شدت در تکاپو است.

میتونید نسخه الکترونیکی کتاب رو از اپلیکیشن طاقچه دانلود کنید 📥

کانال تلگرام : @Musicurr 🌱

پیشنهاد کتابکتابتربیت فرزنددختردخترانه
نقد و نظرات شخصیم در باب کتاب‌هایی که می‌خونم : آیدی تلگرام @Musicurr 🌱
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید