میخوام ازت بپرسم یه روزه ایده آل برای تو چه روزیه ؟
یعنی چه مشخصاتی داره ؟
توی روز ایده آل قراره چیکار کنی ؟
مثلا یکی میاد میگه خوب یه روزه ایده آل برای وقتیه که بتونم یک فصل از کتابم رو بخونم
یا یکی دیگه میگه ۵ ساعت از فضای مجازی دور باشم
و الی آخر .
روزه ایده آل تو وقتی شکل می گیره که با خودت بگی چه کاری رو به چه مقداری میخوای انجام بدی فرقی نداره اون چه کاری باشه مهم اینکه برای روز ایده آل باید مقدار و حجم مشخص کنی و صرفا کارهایی باشن که تو بتونی یه قدم کوچیک هم برای رسیدن بهشون برداری .
کارهایی که میتونی امروز هم یک قدم کوچیک برداری .
همین الان دست به کار شو لیست روزه ایده آل خودت رو بنویس .
