یکی از نکاتی که اقتصاددانها به آن توجه میدهند «هزینههای پنهان» است. در سبد مصرف خانواده، همواره هزینههای مخفی و ناپیدایی وجود دارد که افراد، کمتر متوجه آن میشوند.

دورریز غذا (نان، غذای مانده، میوه فاسدشده، مواد تاریخ گذشته در یخچال)
خرید میوههای نوبرانه گران پیش از فصل
خرید بدون لیست از سوپرمارکت
خرید روزانه قهوه، نوشیدنی یا خوراکی بیرون (بدون برنامه و رعایت رژیم غذایی)
خرید تنقلات و خوراکیهای غیرضروری
سفارش مکرر غذای بیرون بهجای پخت خانگی
خرید بیش از نیاز بهخاطر تخفیف
لامپها و چراغهای همیشه روشن
وسایل برقی در حالت آمادهبهکار (استندبای)
مصرف بیرویه کولر یا بخاری بدون رعایت دمای بهینه
نشت آب، چکه شیر و سیفون معیوب
اشتراکها و خدمات فراموششده
اینترنت یا بستههای اضافه و بلااستفاده
تعویض زودهنگام گوشی موبایل با وجود کارکرد مناسب مدل قبلی
عضویت در کانالهای مجازی تبلیغاتی که باعث خریدهای تحریکی میشود
رفتوآمدهای غیرضروری با خودرو شخصی
تعمیرات خودرو بهخاطر رسیدگی نکردن بهموقع
جریمههای مکرر رانندگی و پارک ممنوع
خریدهای احساسی برای آرامش یا رفع استرس
خرید بهخاطر چشموهمچشمی و فشارهای اجتماعی
شرکت در مراسم و مهمانیهای اجباری با هزینههای سنگین
عضویت در باشگاهها و کلاسهای لوکس فقط برای پرستیژ اجتماعی
شرکت در دورههای آنلاین که هرگز کامل نمیشوند
لباسها و وسایلی که استفاده نمیشوند
خرید اقساطی با سود بالا
خرید لوازم ارزان بیکیفیت که باعث هزینه دوباره میشود
خرید تکراری کالاهایی که در خانه هست
نداشتن بودجه مشخص برای تفریح و مناسبتها
خرید بدون برنامه از دستفروشها، فروشگاههای فصلی و حراجیهای هیجانی
خرید گیاهان تزیینی و گلدانهای گرانقیمت که زود از بین میروند
و برای شروع: «یک هزینه پنهان را از همین هفته حذف کن»