نهایی‌ترین پروتکل درمانی و مدیریت استرس(پروتکل ماندگار)بر اساس مکتب محمود صالحی‌ راد....فصل یک

عنوان مقاله: نهایی‌ترین پروتکل درمانی و مدیریت استرس، (پروتکل ماندگار)برای همه اعصار بر اساس مکتب (فلسفه، اخلاق، روان‌شناسی) محمود صالحی راد عبور از بن‌بست آرامش تا رسیدن به آرامش پویا در دایره ارتباطات: رویکردی نوین مبتنی بر هستی‌شناسی زنده’

فصل اول: بنیان‌های مکتب من (پروفسور محمود صالحی راد): فلسفه، اخلاق و روان‌شناسی در خدمت گشودنِ درِ آرامش

مقدمه فصل:

آنچه پیش روی شماست، صرفاً کلماتی بر کاغذ نیست؛ بلکه شرحی است از بنیان‌هایی که بر آن، در طول سال‌ها، کوشیده‌ام تا راهی برای عبور از سردرگمی‌های وجودی و عبور از “بن‌بست آرامش” به سوی “آرامش پویا” بیابم.

این پروتکل، که نام “ماندگار” بر آن نهاده‌ام، ریشه در نگاهی عمیق به هستی، انسان و روابط او دارد؛

نگاهی که آن را “هستی‌شناسی زنده” نامیده‌ام.

در این فصل، شما را با این شالوده‌ها آشنا خواهم کرد:

دیدگاه فلسفی‌ام به هستی و جایگاه انسان، چارچوب اخلاقی که بر آن تأکید دارم، و نگاه روان‌شناختی‌ام به ذهن و تجربه زیسته.

این‌ها پیش‌درآمدی است بر درکِ چراییِ اثربخشیِ این رویکرد در دنیای پرآشوب امروز و فردا.

بخش ۱.۱: فلسفه هستی‌شناسی زنده: درکِ بودن و شدن

نگاه من به هستی، ایستا و منفعل نیست.

هستی، زنده‌ است، در جریان است و دائماً در حال شدن. “هستی‌شناسی زنده” یعنی درک این پویاییِ بنیادین.

انسان نیز جزئی از این هستی زنده است؛

موجودی که دائماً در حالِ بودن و شدن است.

استرس، اغلب، نتیجه‌یِ درکِ نادرستِ این فرآیند است؛ گویی خود را در برابرِ جریانی بیرونی، ناتوان و متوقف می‌بینیم.

اما از منظرِ هستی‌شناسی زنده، استرس، خود بخشی از دیالکتیکِ هستی است؛

فرصتی برای خودآگاهیِ بیشتر و رسیدن به تعادلی نو.

“آرامش پویا” نه سکون، که حضورِ آگاهانه در همین جریانِ پر تلاطمِ هستی است.

بخش ۱.۲: اخلاقِ مسئولانه: ستونِ استوارِ آرامش

اخلاق از منظر من، صرفاً مجموعه‌ای از باید و نبایدها نیست؛

بلکه تجلیِ همین “هستی‌شناسی زنده” در روابط انسانی است.

مسئولیت‌پذیری در قبالِ خویشتن و دیگری، همدلیِ واقعی، و جستجویِ مداومِ حقیقت؛ این‌ها ستون‌هایِ اخلاقی هستند که به ما امکان می‌دهند تا در مواجهه با چالش‌ها، نه قربانیِ شرایط، که عاملی فعال در آفرینشِ معنا باشیم.

وقتی بر اساسِ این اصول اخلاقی زندگی می‌کنیم، تنش‌هایِ درونی و بیرونی کاهش یافته و بسترِ “آرامش پویا” فراهم می‌آید. روابطِ سالم، خود، سپری در برابرِ بسیاری از استرس‌هاست.

بخش ۱.۳: روان‌شناسیِ کل‌نگر: درکِ عمقِ تجربه انسانی

آنچه ذهنِ انسان را به تلاطم می‌اندازد، اغلب ناشی از نگاهی جزئی‌نگر و محدود به خود و دنیای اطراف است.

رویکردِ روان‌شناختیِ من، بر “کل‌نگری” تأکید دارد؛

یعنی دیدنِ انسان به عنوانِ یک کلِ یکپارچه، که جسم، ذهن، احساسات و تجربه‌هایش در هم تنیده‌اند.

استرس، نه یک بیماریِ مجزا، بلکه نشانه‌ای از عدمِ تعادل در این کلِ پیچیده است.

فهمِ ریشه‌هایِ عمیق‌ترِ این عدم تعادل، از طریقِ نگاهِ کل‌نگر، راه را برایِ یافتنِ مکانیسم‌هایِ مقابله‌ایِ مؤثر و دستیابی به تعادلِ پایدار، یعنی همان “آرامش پویا”، هموار می‌سازد.

جمع‌بندی فصل:

این فصل، نگاهی بود به مبانیِ فکریِ که تار و پودِ پروتکلِ “ماندگار” را تشکیل می‌دهد. فلسفه “هستی‌شناسی زنده”، اخلاقِ مسئولانه و روان‌شناسیِ کل‌نگر؛ این‌ها ابزارهایِ ما برایِ فهمِ عمیق‌ترِ استرس و یافتنِ راهی به سویِ آرامشی پایدار و پویا هستند.

حال که بنیان‌ها را شناختیم، آماده‌ایم تا در فصولِ آتی، به تشریحِ عملیِ این پروتکل و چگونگیِ به‌کارگیریِ آن در زندگی بپردازیم.

تگها:

#پروتکل_ماندگار #مکتب_محمود_صالحی_راد #دانشگاه_جهانی_هستی‌شناسی_زنده #مدیریت_استرس #هستی_شناسی_زنده #پروفسور_محمود_صالحی_راد

پروفسور محمود صالحی‌ راد Professor Mahmood Salehi Rad بنیان‌گذار مکتب محمود صالحی راد و دانشگاه جهانی هستی‌شناسی زنده و خالق نظریه دکترین TIAV ، منشور ۳۲ سیر حیات مطلق ، صاحب صالحی‌رادنامه(دانشنامه شخصی) ، پروتکل ماندگار(مدیریت استرس) و  معلم ، مشاور مدرسه ، روانشاس ، مشاور عالی و ارشد  (Senior and Chief Consultant)، میراث‌دار یگانه خرد ناب بشری

پروفسور محمود صالحی راد قم، قطب تپنده اندیشه در قم ، ایران ، جهان #قم قطب تپنده اندیشه در جهان

#قم_قطب_تپنده_اندیشه_در_جهان