شهاب شمس اهری
شهاب شمس اهری
خواندن ۲ دقیقه·۱ سال پیش

ژنیکوماستی

شهاب شمس اهری
شهاب شمس اهری



مشکلی است که ورزشکاران با آن روبرو می‌شوند. ژنیکوماستی اختلالی است که در مردان در سنین مختلف بروز می‌کند و دلیل آن می‌تواند موارد مختلفی باشد. در این بیماری بافت سینه مردان بیش از حد بزرگ می‌شود و سینه‌های بزرگ مردانه شرایط زندگی را برای آنها دشوار می‌کند.

با وجودی که ژنیکوماستی می‌تواند در گروه‌های مختلف سنی و با شرایطی متفاوت رخ دهد، یکی از رایج‌ترین کاندیداها برای بروز این مشکل مردان بدنساز هستند. بدنسازان و ژنیکوماستی ارتباط نزدیکی به هم دارند و معمولاً به دلیل سبک زندگی این افراد، بسیاری از آنها با ژنیکوماستی درگیرند. در این مقاله به بررسی کامل‌تری از ژنیکوماستی بدنسازی و دلایل بروز آن می‌پردازیم.

اگر دچار این عارضه هستید، باید به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید. پزشک آزمایشات هورمونی را تجویز کرده و درمان را شروع می‌کند. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین دکتر متخصص غدد وجود دارد.

ژنیکوماستی در بدنسازی چیست؟

ژنیکوماستی بدنسازی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن مردان بدنساز به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها در بدن بافت سینه‌شان رشد بیش از حدی را تجربه می‌کند. برای بدنسازان، ژنیکوماستی یک نگرانی خاص است، زیرا این ورزش حول محور ظاهر و زیبایی بدن می‌چرخد. این ورزشکاران اغلب استروئیدهای آنابولیک را برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی مصرف می‌کنند که می‌تواند عدم تعادل هورمونی را به دنبال داشته و منجر به ژنیکوماستی شود.

در این شرایط بافت سینه ورزشکاران متورم شده و به طور غیرطبیعی بزرگ می‌شود. ژنیکوماستی به دلیل تلاش بدن برای حذف تستوسترون در گردش رخ می‌دهد. این مشکل در بین مردان بدنساز بسیار شایع است تا حدی که  یک مطالعه در مورد ژنیکوماستی در بدنسازان ادعا می‌کند که بین سال‌های ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ در ایالات متحده، ۱۵۷۴ بدنساز تحت درمان جراحی برای این بیماری قرار گرفتند.

?افزایشتستوسترونوکاهشاستروژنممکناستدرکاهشاحتمالیبزرگشدنغیرعادیسینهدرمردانموثرباشد.

علائم ژنیکوماستی در بدنسازان

ژنیکوماستی در بدنسازی وضعیتی است که در آن مردان بدنساز به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها در بدن، دچار بافت بزرگ سینه می‌شوند. موارد زیر شایع‌ترین علائم ژنیکوماستی بدنسازان هستند:

  • بزرگ شدن بافت سینه: بارزترین علامت ژنیکوماستی بدنسازی بزرگ شدن بافت سینه است که می‌تواند دردناک باشد و باعث ناراحتی فیزیکی شود.
  • حساسیت و واکنش‌پذیر بودن: بافت سینه نیز ممکن است حساس و واکنش‌پذیر به لمس باشد، به‌ویژه در هنگام ورزش یا فعالیت بدنی.
  • ترشحات نوک پستان: در برخی موارد، ژنیکوماستی در بدنسازی می‌تواند باعث ترشح از نوک پستان شود که ممکن است در ظاهر شفاف یا شیری باشد.
  • تغییر در بافت پوست: پوست ناحیه آسیب‌دیده ممکن است ضخیم‌تر یا سفت‌تر شود و ممکن است با تغییراتی در بافت پوست همراه باشد.
  • اثرات روانی: ژنیکوماستی بدنسازان می‌تواند اثرات روانی قابل‌توجهی از جمله کاهش عزت‌نفس، خجالت و اضطراب داشته باشد.

بااین‌حال باید توجه داشت که در بیشتر مواقع در افراد بدنساز ژنیکوماستی سینه‌های بسیار بزرگی را ایجاد نمی‌کند و معمولاً اندازه سینه‌ها بسیار کوچک‌تر است. بیشتر از تورم بافت سینه، نوک سینه‌ها بیرون‌زده است و بافت نرم سینه سفت و سفید است.



ژنیکوماستیایالات متحدهبافت سینهسبک زندگیمشاوره آنلاین
دارای مدرک بین المللی مربیگری بدنسازی_ارائه مشاوره و برنامه تخصصی تمرین و تغذیه و مکمل برای تمام سنین و راهنمایی گام به گام در طول دوره.Instagram: aharli1984 t.me/shinahari27
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید