استادی گفت که میل به بقا باعث می‌شود که هر کسی ذاتا بخواهد کم ترین انرژی را صرف کند. شاید به این خاطر است که باهوش ترین آدم ها به دنبال آن هستند تا کم ترین انرژی را صرف کنند. این موضوع شاید برای انجام کارهای پر زحمت درست باشد اما ورزش موضوعی جداگانه است. ما ورزش می کنیم که سالم بمانیم و سلامتی مستقیما به عمر طولانی تر و تولید نسل قوی تر تاثیر می گذارد که در مسیر هدف اصلی یعنی بقا است.
در این دنیای شلوغ و پر از هیاهوی تکنولوژی همه چیز طوری فراهم شده است که هیچ نیازی به فشار فیزیکی بر بدن انسان ها نباشد و رفته رفته میل به رفتار تنبلانه همه گیر شده است.
اگر بخواهیم رودربایستی را کنار بگذاریم ، آدم های امروز تنبلی را چاشنی هر چیزی کردند. از خواندن کتاب گرفته که با کتاب صوتی جایگزین شد، تا سیستم شوتینگ زباله که مردان را از تنها وظیفه عرفی در امور منزل معاف کرد.
با این حال، این تن شریف از ورزش و تحرک بی نیاز نمی شود. همیشه باید فعل و انفعالاتی در بدن باشد که معمولا با ورزش ممکن است. معنی این جمله این نیست که پس ما مجبور به ورزش هستیم بلکه به این معنی است که ما مجبور به تامین آن فعل و انفعالاتیم.
از قدیم گفتند که آدم تنبل عقل چهل وزیر را دارد چون برای این که کم‌ترین انرژی را خرج کند با تمرکز و خلاقیت دنبال راه چاره ای برای مشکلات خود می گردد.دانشمندان امروز راه‌هایی پیدا کردند که بتوانند با کمک تحقیقات خود ورزش را به رختخواب بیاورند.
گویا روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن می توان بدون هن و هن ورزش همان حالت را در بدن ایجاد کرد. بنابراین این علم است که زمینه استراحت همه ما را فراهم می‌کند. در ادامه به دو مورد از این روش ها اشاره میکنم.
آیا از چاقی خسته شدید؟ خب روشی برای افراد خسته هم وجود دارد تا بدون ورزش لاغر شوند.
دستگاه لاغری موضعی rf مورد تأیید پزشکان متخصص است و از آن برای رفع سلولیت و لاغری موضعی برخی اندام‌های بدن استفاده می‌شود.
ادعای نوظهور بودن این روش کمی سخت است چراکه انگار سال ۱۹۶۰ اولین دستگاه تخریکات عضلانی ساخته شد و با جلب توجه عموم مردم و فراهم کردن تمرین های بدون تقلای فیزیکی را فراهم کرد.
الگوهای برنامه ریزی شده این تحریکات در بعضی از موارد حتی از تلاش‌های فعال فیزیکی هم بهتر نتیجه می‌داد. سیستم ماوراصوت(التراسونیک) از قویترین روش های شکستن بافت چربی و افزایش کلاژن سازی پوست میباشد. قبل از هر اقدامی جهت از بین بردن بافت چربی . شکستن کپسول فیبروزی بافت چربی و آزادسازی چربی‌ها ضروری است.
این دستگاه‌ها با استفاده از امواجی که به صورت پالسی و مستمر تولید می‌کند، می‌تواند به چربی‌های سطحی بین عضلات و البته چربی‌های عمقی نفوذ پیدا کرده و آن‌ها را از بین ببرد. این پالس یک فشار منفی در سلول‌های چربی ایجاد کرده و آن‌ها را به مایع تبدیل می‌کند. چربی‌های اضافی که به مایع تبدیل شده‌اند، از بدن خارج شده و در نتیجه ناحیه مورد نظر لاغر می‌شود. با توجه به اینکه فرکانس این دستگاه در محدوده ۲۶ الی ۵۰ کلیوهرتز متغیر است، به راحتی می‌توان از آن برای تمام نواحی بدن، حتی از بین بردن غبغب، بازو، ساق پا و … نیز استفاده کرد.
همه این صحبت ها در دنیای امروز وجود دارد اما نمی توان قاطعانه گفت که این واقعا راهی جدی و‌کاربزدی است یا دکانی برای کسب درآمد یک عده.
هر ورزشی و شبیه سازی عوارضی دارد که باید با ارزیابی هزینه و‌فایده آن را بررسی کرد. چه بسا تجربیات موفق استفاده از روش های نوین در کفه سنگین تر ترازو قرار دارد.
