Zahra ghavi·۲ روز پیشکراتین در بدنسازیکراتین بدنسازی ترکیبی است که به صورت طبیعی در بدن ما وجود دارد. این ترکیب تامینکننده انرژی عضلات است و سلولهای عضلانی در هنگام فعالیت به…
هومندرایران نوین·۶ روز پیش۱۰ دلیل برای ورزش کردن: فواید علمی و ضدپیریِ تحرک و فعالیت بدنیهمه ما میدانیم که ورزش برایمان مفید است.
جزوه·۱۳ روز پیشگرو تالر داینامیک (دانلود فیلم تمرینات و پی دی اف پکیج گرو تالر داینامیک)دانلود گروتالرداینامیک جدید کاملترین و بروزترین دانلود پی دی اف و فیلم تمرینات گروتالرداینامیک رایگان روش تضمینی افزایش قد بزرگسالان
جزوه·۱۴ روز پیشنمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 (دانلود نمونه سوالات آزمون تئوری مربیگری بدنسازی درجه 3 رایگان)نمونه سوالات مربیگری درجه ۳ بدنسازی با جواب جزوه بیش از 9۰۰ سوال از مهمترین سوالات دوره تئوری مربیگری درجه ۳ با پاسخنامه
مهدی زحمتکش·۱۴ روز پیشسفرنامهای به دنیای ورزش؛ورزش همواره یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان انسان بوده است. بسیاری از افراد ورزش را تنها یک فعالیت بدنی میدانند، اما در واقع ور…
رضا روحی | Reza Motion Lab·۱۵ روز پیشکالبدشکافی مکانیکی تریکینگ: تحلیل چرخه کشش-انقباض و گشتاور در زنجیره حرکتینگارنده: رضا روحی | رضا موشن لب (تحلیلگر بیومکانیکال)مقدمه: فراتر از یک نمایش بصریهنرهای رزمی نمایشی تریکینگ (Tricking) در نگاه نخست، مجمو…
دکترمسعودروشنی·۱۸ روز پیشرقابتهای بدون میانبر (دوپینگ)مدیریت برخورد با مقوله دوپینگ در رقابتهاامروز رنگ مدالی زیباست که به دور از تمام آلودگیهای دوپینگ و شرایط نامتعارف ورزشی باشددر اصل قهرمان…
هیدرا اسپرت·۲۰ روز پیشتولد یک مرجع تخصصی: چرا کوهنوردی و صنعت ایران به «هیدرا اسپرت» نیاز داشت؟وقتی در ارتفاعات پوشیده از برف دماوند هستید، یا در حال اجرای یک پروژه سنگینِ کار در ارتفاع روی توربینهای بادی، یک قانون نانوشته اما بیرحم…
