آقا دقت کردین چقدر از بهره‌وری نوشتن و مینویسن و میگن و دیگه کم مونده آمپولشم بسازن و بدن بزنیم مستقیم توی رگ؟؟ یعنی چی خب؟
یه جایی یه کسی که واقعا الان یادم نمیاد یه نکته مهمی در مورد هر چیزی که هزاااارتا براش تکنیک و روش و راه میگن و گفتن اشاره کرد که خیلی برام تامل برانگیز بود. اگه واقعا قرار بود یه راه داشته باشه که اینهمه براش تکنیک نمیساختن! معلومه که برا هرکسی یه جوری قراره جواب بده! هرکسی هم که با جورِ خودش جواب گرفته اومده و گفته این بهترین روشِ برای اون اتفاق!
شما هم با من موافقین؟؟ یعنی اگه قرار بود بهره وری یه روش داشت که بهترین بود پس چرا بازم اینهمه راه و روش براش توضیح میدن؟ بگذریم...
یکی از روش‌هایی که روی من جواب خوبی میده، استراحت کردنه
یعنی استراحت واقعیا! اینکه بدون حتی فکر کردن به اون موضوع ( مثلا کار ) بتونی وقت بگذرونی! بتونی تفریح کنی! آهان! همین تفریح کردنه! من چقدر تفریح کردن رو بلد نیستم!
اصلا اومده بودم در ادامه سلسله مباحثم در مورد سلامت روان در مورد استراحت و تفریح کردن حرف بزنم که رسید به اونجا. خیلی از ماها نتونستیم فضای کار و استراحت و تفریح رو از هم تفکیک جدی بدیم. مخصوصا کسایی که خودشون صاحب کارن . خودشون مسئول ارتباط با مشتری هان. خودشون همه کارا رو میکنن. اینا خیلی بیشتر در معرض این آسیب هستن که خستگیِ مزمن میگیرن.
شما برای تفریح و استراحت جدی چی پیشنهاد میدین؟؟
