Alireza9902·۲ روز پیشچکار کنیم که بهتر بخوابیم؟راه هایی که واسه خودم کار کردهخواب خوب واسه هممون نیازه و روی چیز هایی که ظاهرا نامربوطن تاثیر بزرگ میزاره برای مثال نسبت از دست دادن چربی…
HajKamal·۲ ماه پیشوقتی پای سلامتی در میان است، آیا میتوان به هوش مصنوعی گوگل اعتماد کرد؟تفسیر آزمایش در باسینازمانی که صحبت از «سلامت» و «تفسیر آزمایش» به میان میآید، جایی برای خطا وجود ندارد. در سامانه باسینا، ما معتقدیم که ه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشنقش بسیار مهم ویتامین B₁₂ در رژیمهای گیاهیمقدمهویتامین B₁₂ (کوبالامین) یکی از ویتامینهای حیاتی برای بدن است؛ این ماده در فرآیندهای تولید سلولِ خون، عملکرد سیستم عصبی، سنتز DNA و مت…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشچگونه گیاهخواری را بدون احساس گرسنگی ادامه دهیم؟در سالهای اخیر، گرایش به گیاهخواری در سراسر جهان افزایش یافته است. از شهرهای بزرگ اروپا گرفته تا کشورهای آسیایی، بسیاری از مردم به دلایل ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشچگونه گیاهخواری را بدون احساس گرسنگی ادامه دهیم؟در سالهای اخیر، گرایش به گیاهخواری در سراسر جهان افزایش یافته است. از شهرهای بزرگ اروپا گرفته تا کشورهای آسیایی، بسیاری از مردم به دلایل ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشرابطه گوشت با دستگاه گوارش و مضرات محصولات حیوانیگوشت و فرآوردههای گوشتی بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان هستند؛ اما طی چند دههٔ اخیر تحقیقات علمی نشان دادهاند که مصرف گوشت به…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگیاهخواری و کاهش خطر دیابت: سلامت، اخلاق و تغذیهای پایدارگیاهخواری در سالهای اخیر از یک انتخاب شخصی ساده فراتر رفته و به یک رویکرد جدی برای ارتقای سلامت فردی، کاهش بیماریهای مزمن و حتی دفاع از ح…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشرژیم گیاهی و پیشگیری از سکته مغزیچگونه انتخاب غذاهای سالم، سبزیجات و میوهها میتواند قلب و مغز ما را از آسیب نجات دهد و زندگی طولانیتر و با کیفیتتر بسازد؟مقدمهسکته مغزی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشنقش گیاهخواری در کاهش گرمایش زمینمقدمهگرمایش زمین دیگر یک پیشبینی علمی دور از ذهن نیست؛ واقعیتی است که هر روز اثرات آن را در زندگی خود لمس میکنیم. تابستانهای طولانیتر،…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشمصرف آب، گیاهخواری و آیندهای پایدار برای انسان، حیوان و زمینمقدمهآب، این عنصر ساده اما حیاتی، ستون فقرات زندگی بر روی زمین است. هیچ تمدنی بدون دسترسی پایدار به آب شکل نگرفته و هیچ جامعهای بدون مدیری…
