. .
سلام به همه مردم کشورم چطورید امیدوارم حالتون خوب باشه و زندگی بر وفق مرادتون باشه .
امروز یه برنامه درباره راه کارهای افزایش عزت نفس معرفی میکنم . اول ببینیم عزت نفس چیه اگه شما هم مثل من عزت نفس پایینی دارین و از جمع های شلوغ خوشتون نمیاد و با صدای آرومی صحبت میکنین و وقتی وارد یه جمعی میشیم سرتون رو پایین میندازین به نظرم بهتره یه فکری به حال خودتون بکنید چون من و شما فقط یه بار زندگی میکنیم تو این دنیا و بعد می‌میریم لا اقل تلاش کنیم تو این دنیا حسرت نخوریم که ای کاش فلان کار و میکردم و از اینجور حرفا خلاصه سرتون رو درد نیارم بریم سراغ برنامه
اسم برنامه :بهترین خودت باش
حجم برنامه :۳ مگابایت (می‌بینید چه ناقابله عین پابجی و کالاف چند گیگ نیست) ا ین برنامه رو از بازار میتونید دانلود کنید اگه پیداش نکردید توی گوگل اسمش رو سرچ کنید خودش میبرتتون توی سایت بازار بعد دانلود کنید به همین راحتی برین حال کنین .
با تشکر امیدوارم همه بتونن خودشون رو تغییر بدم از جمله من خداحافظ فعلا .
