تستوسترون یک هورمون بسیار ضروری در بدن آقایان و زنان است که تاثیر بیشماری بر حفظ سلامتی بدن دارد.تستوسترون سبب بروز برخی از خصوصیات ثانویه اعم از رشد ماهیچهها، تغییر صدا، رویش موهای زائد و… در مردان میشود.نقش تستوسترون در بدنسازی نیز بسیار ضروری میباشد چناچه میزان این هورمون در بدن افراد ورزشکار کاهش یابد؛ دیگر عضلات قادر به رشد و افزایش حجم نیستند.
این هورمون مستقیماً رشد ماهیچهها را تحریک میکند. تستوسترون سلولهای پیش ساز فیبر عضلانی را فعال کرده و تعداد آنها افزایش میدهد.این سلولهای پیش ساز پس از فعال شدن، میتوانند در الیاف عضلانی قرار بگیرند تا بزرگتر شوند، یا باهم ادغام شوند و فیبرهای عضلانی جدید را تشکیل دهند
قلب سالم خون را به بقیه بدن پمپاژ کرده و اکسیژن مورد نیاز را برای عملکرد مطلوب عضلات و سایر اعضای بدن فراهم میکند. این هورمون به تولید سلولهای قرمز بیشتر خون در مغز استخوان کمک میکند و سطح پایین آن با انواع مشکلات قلب و عروق مرتبط است.
مهمترین نقش تستوسترون در بدنسازی افزایش توده عضلانی است. توده بدنی عضلانی به کنترل وزن و افزایش انرژی کمک میکند. مطالعات نشان میدهد برای مردان با سطح تستوسترون پایین، هورمون درمانی میتواند باعث کاهش توده چربی و افزایش حجم و قدرت عضلات شود. هنگامی که هورمون درمانی را با ورزش و تمرینات قدرتی ترکیب کنید، به احتمال زیاد بیشترین مزایا را خواهید دید.
این هورمون نقش زیادی در تقویت مفاصل و استخوان به همراه دارد. با افزایش سن مردان و در نتیجه کاهش سطح تستوسترون، تراکم استخوان کاهش مییابد. این مسئله خطر ضعف استخوانها و پوکی استخوان را افزایش میدهد.
استخوانهای قوی به عضلات و اندامهای داخلی شما کمک کرده و میتوانند عملکرد ورزشی را تقویت کند. تحقیقات نشان میدهد تراکم استخوان با هورمون درمانی تا زمانی که دوز دارو به اندازه کافی بالا باشد، افزایش مییابد.
تحقیقات نشان میدهد که در مردان با نسبت بالاتر تستوسترون تام، بروز آلزایمر کمتر است. همچنین شواهدی مبنی بر ارتباط قوی بین این هورمون و تواناییهای تفکر و حافظه کلامی و سرعت پردازش بهتروجود دارد. هورمون درمانی برای مردان ۳۴ تا ۷۰ ساله بهبود حافظه فضایی را نیز نشان داده است.
سطح پایین این هورمون باکیفیت پایین زندگی ارتباط دارد. برخی از علائم سطح پایین تستوسترون شامل افسردگی، خستگی و تحریک پذیری است؛ اما برخی تحقیقات نشان میدهد که این امر ممکن است فقط برای مردان مبتلا به هیپوگنادیسم رخ دهد؛ زیرا مردانی که بدن آنها کاهش طبیعی این هورمون را به مرور زمان تجربه میکند معمولاً دچار افسردگی نخواهند شد.
تست بوسترها به صورت کپسولهای خوراکی عرضه میشوند که به راحتی میتوان آنها را به رژیم غذایی روزانه اضافه کرد. این مکملها حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به تحریک تولید تستوسترون در بدن کمک میکنند. برخی از این ترکیبات شامل گیاهان دارویی، ویتامینها و مواد معدنی است که نقش مهمی در تنظیم هورمونها دارند.
افزایش انرژی و عملکرد ورزشی
بهبود خلقوخو و سلامت ذهنی
افزایش طبیعی تستوسترون در بدن
تقویت قدرت و ریکاوری سریعتر
تعادل هورمونی و نشاط پایدار
انرژی، استقامت و تمرکز بیشتر
افزایش عملکرد ورزشی و عضلانی
کمک به سلامت عمومی در مردان
نقش تستوسترون در بدنسازی بسیار اساسی میباشد. از مهمترین نقشهای این هورمون ساخت توده عضلانی و استخوانها، رویش موی صورت، بم کردم صدا، افزایش میل جنسی، ارتقاء روحیه و کیفیت زندگی و همچنین بهبود حافظه کلامی و توانایی تفکر است. همانطور که در بخش بالاتر آورده شده و فواید بسیاری برای بدن دارد
