مجله سلامتی·۶ ماه پیشکدام میوه ها را میتوان خشک کرد؟درست از زمانی که انسان‌ها به کشاورزی روی آوردند، روش‌های مختلفی برای نگهداری از مواد غذایی برای استفاده در فصول سرد سال ابداع شده است. خشک…
مجله سلامتی·۶ ماه پیشخواص گردو و معایب بیش از حد خوردن آنگردو، این میوه مغذی و خوشمزه، از دیرباز به عنوان یکی از خوراکی‌های محبوب در بین مردم شناخته شده است. این ماده غذایی با دارا بودن طیف وسیعی…
مجله سلامتی·۶ ماه پیشکدام آجیل ها در گرمازدگی تاثیر دارند ؟گرمازدگی یک بیماری جدی است که می تواند در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرمای شدید ایجاد شود. علائم گرمازدگی شامل تعریق شدید، ضعف، سردر…
مجله سلامتی·۷ ماه پیشبهترین زمان مصرف آجیلآجیلها به دلیل دارا بودن چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، منبعی غنی از انرژی و مواد مغذی هستند. انتخاب زمان مناسب بر…
مجله سلامتی·۸ ماه پیشمحتویات آجیل اقتصادیآجیل اقتصادی، ترکیبی از انواع آجیل و خشکبار است که با قیمتی مناسب و به صرفه در دسترس عموم قرار می‌گیرد. این نوع آجیل، تنوع و طعم‌های مختلفی…
مجله سلامتی·۸ ماه پیشتاثیر پسته بر کبدکبد، عضوی حیاتی در بدن انسان است که وظایف متعددی را بر عهده دارد. سم زدایی بدن، تولید صفرا، کمک به هضم غذا، ذخیره سازی ویتامین ها و مواد مع…
مجله سلامتی·۸ ماه پیشارزش غذایی تخمه کدوتخمه کدو، دانه‌های کوچک و بیضی شکلی هستند که از دیرباز به عنوان یک خوراکی مغذی و خوشمزه مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند. این دانه‌های کوچک،…
مجله سلامتی·۸ ماه پیشتفاوت ارزش غذایی خرما و رطببه نقل قول از وب سایت تون بلاگ : خرما و رطب، دو میوه‌ی محبوب و پرطرفدار از نخل خرما هستند که به دلیل طعم و خواص بی‌نظیرشان، در سبد غذایی بس…
مجله سلامتی·۹ ماه پیشارزش غذایی تخمه آفتابگردانتخمه آفتابگردان، دانه‌های کوچک و مغذی با طعم دل‌انگیز، از دیرباز به عنوان یک خوراکی محبوب و مفید شناخته شده‌اند. این دانه‌های کوچک، سرشار ا…
مجله سلامتی·۹ ماه پیشاز کاشت تا برداشت بادام زمینیبادام زمینی، این دانه مغذی و خوشمزه، سفری پرفراز و نشیب از کاشت تا برداشت را پشت سر می‌گذارد. در این مقاله 750 کلمه ای، با هم به این سفر می…
