افزایش اعتماد به نفس در سخنرانی

جالب است بدانی حتی سخنرانان حرفه ای هم گاهی قبل از سخنرانی دچار استرس می شوند، استرس باعث می شود هورمونی در بدن آزاد شود که رفتارهای مختلفی را ایجاد می کند

شما می توانید قبل از سخنرانی، متنی را آماده کنید و سرفصل های مهم را یادداشت کنید.

با این کار توانایی بداهه گویی شما افزایش پیدا می کند و می توانید اوضاع را نیز کنترل کنید.

فرض کنید فردی در هنگام سخنرانی از شما سوالی می پرسد شما باید کاملا مسلط به موضوع باشید و بتوانید بداهه جوابگوی نیاز مخاطب خود باشید.

سخنرانی دشوار نیست کافی است اصولی را بدانید که اجرا کردنشان فقط نیازمند تمرین و تکرار است.

منبع مقاله:https://afarineshesabz.com/article/speak-with-confidence