حمیده کرمانی·۱ روز پیشذهن آگاهی در شرایط سختدر شرایط پرتنش،ذهن انسان یا در گذشته گیر می کند(چرا این طور شد؟)یا به آینده پرتاب می شود(اگر بدتر شود چه؟).ذهن آگاهی،یعنی برگرداندن توجه به…
مهرنوش ایران خواه | طبیبِ سخن·۱ روز پیشقسمت چهارم پادکست هنر گفت و گوتا حالا دقت کردی وقتایی که استرس داریم یا از حرفمون مطمئن نیستیم، چقدر بیشتر توضیح میدیم و پرحرفی میکنیم؟ تو دنیای شلوغ امروز که همه عجله…
bloggermojamo·۱۲ روز پیشبهترین کلینیک درمان غیرقرینگی صورت در تهران؛ داستان من با غیرقرینگی صورتبهترین کلینیک درمان غیرقرینگی صورت در تهرانتجربهی شخصیم از درمان غیرقرینگی صورتم در تهراناگر راستش را بخواهم، من هیچوقت فکر نمیکردم یک ر…
سید حمید هاشمیان فلاحدرفلسفه·۱۷ روز پیش«اعتماد به نفس»، «عزت نفس» و «کرامت نفس» چیست؟مفاهیم «اعتماد به نفس»، «عزت نفس» و «کرامت نفس» از ارکان بنیادین سلامت روان انسان محسوب میشوند.
شیما میرمحسنی·۲۳ روز پیشاعتمادبهنفس از دست رفتهروز اول که شروع کرد توی ویرگول بنویسه با خودش گفت:«من که نوشتن رو خیلی دوست دارم حتمن هر روز مطلب می نویسم و به اشتراک می ذارم.یکی دو روز ا…
مهدی محمدزاده·۲۴ روز پیشاعتمادبهنفس ساخته میشود یا ذاتی است؟ راهنمای کامل برای ساختن یک «خودِ» محکماعتمادبهنفس را با غرور اشتباه نگیریم. اولی ثمرهٔ اقدام و خودشناسی است، دومی بادکنکی از مقایسه. در این نوشته گفتم چطور اعتمادبهنفسی بساز…
سرو·۳ ماه پیششکرگزاری - ساخت رفرنستو این پست سعی داریم تا با روانشناسی موفقیت آشنا بشیم و تاثیر شکرگزاری در تغییر نگرش را بررسی میکنیم
فرزاد ناصحیدرفرزندپروری·۳ ماه پیشپرورش خودآگاهی در کودکان: نقش والدین در رشد توانایی خودارزیابیمقدمهیکی از چالشهای جذاب در روانشناسی رشد، درک چگونگی شکلگیری توانایی کودکان در ارزیابی دقیق خودشان است. والدین اغلب با این پرسش روبرو هس…
پری قصه ها·۳ ماه پیشچرا از خودم خوشم نمیاد؟ (و سوال هایی نظیر آن)خیلیامون خودمون رو دوست نداریم. من هم همین طوریم. الان صدمین بار هستش که سعی کردم این مطلب رو بنویسم و تازه الان که ساعتِ یکِ شبه تونستم ار…
