ویرگول
ورودثبت نام
e-life.ir
e-life.ir
خواندن ۲ دقیقه·۴ سال پیش

کوچینگ / کُچینگ چیست؟

مفهوم کوچینگ چیست؟

What does Coaching mean?

طبیعتا یکی از ملموس ترین نمونه هایی که می توان در مورد کوچینگ (coaching) استفاده کرد نقشی است که یک مربی یا کوچ فوتبال ایفا می کند. توجه کنید فوتبالیست های حرفه ای که خیلی از آنها در لیگ های معتبر جهان بازی می‌کنند. همه کُچ دارند و کسی در کنارشان قرار می‌گیرد که در بیرون از زمین به مشاهده مسابقه از زاویه دید خودش می پردازد، قبل و در حین مسابقه، یک سری تمرین‌ها، بازخورد ها و نکاتی را یادآور می شود، و اقدامات، حرکات یا فرستادن بعضی از پیام ها نتیجه بازی را تغییر می‌دهد.

کوچینگ یا مربیگری فرایندی در جهت بالابردن بهره وری است، که نه بر گذشته و نه بر آینده دور، بلکه بر «اینجا و اکنون» متمرکز است. کوچینگ را می‌توان در مدل های مختلفی پیاده‌سازی کرد و عملکرد متفاوتی برای کوچ متصور شد.

کوچ‌ها چه‌کاری انجام می‌دهند؟

کوچینگ در قالب یک گفتگوی آگاهانه و پیشرو برای توانمند ساختن مراجعه کننده (یک فرد یا گروه) برای ادامه فعالیت در بهترین حالت خود و رسیدن به نتایج برتر در زندگی، شغل، کسب‌وکار یا سازمان است. این گفتگو کمکی است برای حرکت مراجع از نقطه اکنون به نقطه ای که مراجعه‌کننده و کوچ تصمیم دارند در آن قرار داشته باشند. کوچ‌ها درواقع با مُراجع خود همگام می‌شوند تا به آن‌ها برای طراحی و رسیدن به آنچه می خواهند دست پیدا کنند کمک کنند.

طبق تعریف فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF)، کوچ فردی است که مراجعه کننده شان را بهترین متخصص در زندگی و کار خود می‌داند و بر این باور است که هر مراجعی می‌تواند خلاق و کاردان زندگی خودش باشد و بر اساس این تعریف مسئولیت های زیر برای کوچ در نظر گرفته می شود:

  • کشف، وضوح و همراه شدن با آنچه مراجعه‌کننده می‌خواهد به آن دست پیدا کند.
  • تشویق مراجعه‌کننده برای کشف دنیای خود
  • استخراج راه‌حل‌ها و استراتژی‌های مراجعه‌کننده
  • پاسخگو نگه‌داشتن مراجعه‌کننده و مجاب کردن او برای مسئولیت‌پذیری

کوچ ها در عمل کار های زیر را انجام می دهند:

بر دستور کار مراجع متمرکز هستند. مراجعه‌کننده می گوید که هدف یا مسئله خودش چیست و می‌خواهد بر چه چیزی تمرکز کند، نه یک کوچ.

با استفاده از سوالات قدرتمند برای کمک مراجعه‌کننده استفاده می‌کنند. کوچ ها آموزش نمی‌دهند یا توصیه نمی کنند اما سوال می‌پرسد و به خوبی گوش فرا می‌دهند.

اقدام و عمل را ترویج می‌کنند. در یک رابطه کوچینگی این مراجع است که مراحل حرکت و عمل خود را مشخص می‌کند و این وظیفه یک کوچ نیست.

از تغییر کردن حمایت می‌کنند. کوچ ها پیگیر یادگیری فردی، رشد و تعالی و تغییر مراجعه‌کننده هستند.


برای مطالعه بیشتر و دسترسی به کوچ های مناسب خود به سایت کافه کوچ (www.cafe-coach.ir) مراجعه بفرمایید.

اینستاگرام کافه کوچ : cafe.coach@

کوچینگکوچینگ چیستcoachingکوچکچ
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید