دقت کرده اید که بعضی از آدم‌ها کلا دنبال این هستند که ببینند چه چیز باید بخورند تا لاغر شوند؟!
از پیش خانم دکتر تغذیه به پیش آقای دکتر تغذیه می‌روند.از این سایت سلامت به آن پیج لاغری سر می‌زننند تا ببیننند چه چیز میتوانند بخورند که لاغر بشوند!
به این نکته ظریف دقت ندارند که در واقع برای لاغر شدن بهتر است چیزهایی را نخورند تا لاغر شوند و نخوردن بسیاری از چیزهای مضر و چاق کننده آنها را زودتر به هدفشان میرساند و موجب لاغر شدنشان میشود.
اما خوب کار آدمیزاد اینطوراست دیگر،خیلی وقت‌ها دلش می‌خواهد لقمه را دور سرش بچرخاند!
حالا حکایت بهره‌وری و مدیریت زمان است. خیلی‌ها به دنبال این هستند که برای استفاده مفیدتر از وقت و زمانشان چه باید بکنند؟
دنبال این هستند که کارهایی انجام دهند تا بلکه وقت و زمان بیشتری به دست بیاورند.
نگاهشان این است که هرچه بتوانند کار بیشتری انجام بدهند فرد موفق‌تری خواهند بود.
فارغ از این نکته که برای به دست آوردن وقت بیشتر در طول روز شاید بهتر باشد که خیلی کارها را حذف کنند و انجام ندهند تا زمان آزاد بیشتری به دست آورند!
احتمالاً برای شما هم زیاد پیش آمده است که در ابتدای روز،حجم کلی کار که باید تا شب انجام دهید به سمت فکر شما حمله می‌کند و آنچنان ذهن شما را فلج کرده که عملاً ترجیح می‌دهید به جای اقدام و انجام کاری فعلاً یک سری به شبکه‌های اجتماعی زده وقت گذرانده و کمی خودتان را از فشار عصبی راحت کنید.
ولی در اصل با این کار و با ترسیدن از اقدام کردن فقط وقت خود را بیهوده هدر داده‌اید.
شما می‌توانید خیلی ساده همچون وارن بافت،با یک روش سه مرحله‌ای بر این مشکل فائق آیید.
حالا از این به بعد هر کاری که بخواهید انجام دهید را در نظر گرفته و ببینید آیا در راستای این سه اولویت اصلی زندگیتان است یا خیر.
اگر در راستای این سه اولویت نیست آن را حذف کرده و اگر هست در طول روز برای انجام آن وقتی اختصاص دهید.
دائماً به خودتان یادآوری نمایید که فقط باید کارهایی را انجام دهید که در راستای این سه اولویت اصلی زندگی شما باشد.
شاید اجرای روش در ابتدا برایتان کمی سخت باشد و دائماً وسوسه شوید که به کارهای دیگری که در راستای این سه اولویت اصلیتان نباشد بپردازید.
ولی سعی نمایید بر این وسوسه غلبه کرده و در مسیر بمانید تا بعد از مدتی با نتایج شگفت انگیز آن در موثر بودن کارهایتان و موفق شدتان مواجه شوید.
حالت پیشرفته‌تر و موثرتر این روش که آقای وارن بافت آن را انجام می‌دهد این است که از بین آن سه اولویت نیز فقط یک مورد را به عنوان اصلی‌ترین اولویت زندگیتان انتخاب نموده و آن دو دیگر را حذف نمایید.
بدین طریق تمام تمرکز و توجهتان را روی کارهایی بگذارید که در راستای مهم‌ترین و اصلی‌ترین اولویت زندگیتان است.
پس از مدتی خواهید دید که چه میزان کارهای موثر انجام داده و چقدر زمان برای انجام کارهای مهم زندگیتان پیدا خواهید کرد.
در پایان از شما صمیمانه تشکر می کنم که نوشتار من را مطالعه کردید و مشتاقانه امیدوارم که شما همچنان پیگیر مطالب دیگر من نیز باشید.
دوستدار شما
علی میرکمالی
شنبه
هفتم مردادماه یکهزار و چهارصد و دو
1402/5/7
باکمال احترام از شما دعوت می کنم؛«آب ایران باید به خاک ایران برگردد»که من به تازگی در سایت ویرگول منتشر کردم را نیز بخوانید،بدانید و به کار برید.
اگر مایل به دیدن مطالب کاملتر و ویدئو های بیشتر در زمینه یادگیری مهارت هستید،به شما پیشنهاد می کنم که به کانال تلگرام من به آدرس زیر بپیوندید:
