Nazanin Bagheri·۱۳ روز پیشتو شخصیت اصلی زندگی خودتی؛ چرا باید در مصرف محتوا سختگیر باشیم؟در عصر شبکههای اجتماعی چگونه الگوریتمها حال و ذهن ما را شکل میدهند. از تاثیر مصرف محتوای دیجیتال بر روان بشنوید.
Who Are You When No One Is Looking·۱۳ روز پیشداستان ساعتشنی و مرد ساحلیاین داستان را بر اساس مفهوم "انتخابهای قربانیساز" و "تمرکز روی عمق به جای گسترش دادن سطحی"، نوشتهام.ساحل خالی بود. امید، همانطور که پاها…
میلاد عزیزی·۱۵ روز پیشتأثیر استفاده از تایملاگ در مدیریت زمانمدیریت زمان یکی از مهمترین مهارتها در دنیای پرشتاب امروز به شمار میرود. افراد در زندگی شخصی و حرفهای خود با وظایف متعدد و زمان محدود رو…
فاطمه سلمانی·۱۷ روز پیشاز آشفتگی ذهنی تا آرامش شبانه: چگونه ترمزِ «هدررفت زمان» را بکشیم؟همیشه وقت کم میآورید و شبها بابت کارهای انجامنشده ناآرامید؟ با جادوی تمرکز وکوچینگ، آشفتگی ذهنی را به رضایت تبدیل کنید
نسترن فردوسی·۱۸ روز پیشفرمول شخصی من برای بهرهوری؛ چطور از کلافگی به آرامش رسیدم؟همه ما در طول روز ۲۴ ساعت زمان داریم، اما چرا بعضیها انگار یک «زمان اضافه» پنهان دارند؟ من سالها درگیر لیستهای بلندبالای "To-Do" بودم که…
زیبا مغربی·۲۴ روز پیشدوست ندارم انجامش دهم!!!امروز که داشتم طبق معمول مینوشتم به جملهای رسیدم که دلم نمیخواهد یکسری کارها را انجام دهم و بعد به این فکر کردم این همه روش برای اولویت…
فاطمه سلمانی·۱ ماه پیشچرا مدیران تراز اول دنیا به سیستم «بولت ژورنال» بازگشتهاند؟در دنیای مدیریت امروز، ما با یک پارادوکس بزرگ روبرو هستیم: هرچه ابزارهای دیجیتال، اپلیکیشنهای مدیریت پروژه و هوش مصنوعی پیشرفتهتر میشوند…
سید مهدی سیدی·۱ ماه پیشساعتهای 9 هر روز دوبار تکرار میشودبه مناسبت شب یلدادوستی میگفت خیانتی که ساعتهای عقربهای به زندگی ما کرد، هیچکس دیگری نکرد؛ و از آن خائنتر ساعتهای دیجیتالی بود که تصور…
فاطمه اعرابی·۱ ماه پیش⏳ کپسولِ زمان؛ چطور ۱۰۰۰ سال زندگی کنیم؟بزرگترین حسرتِ همهی ما یک چیز است: «کمبودِ زمان». همیشه فکر میکنیم ایکاش فرصت بیشتری داشتیم تا اشتباهاتمان را جبران کنیم یا زندگیهای مخ…
علی عبداللهی·۱ ماه پیشمثل دوش آب سرد انجامش بده، به روش پومودورورو به روی دوش وایستا و بگو فقط ده ثانیه میرم زیر دوش اگر نمی تونستم تحمل کنم میام بیرون. همین کار رو توی روز انجام بده موفقیت رو می بینی.
