استرس امتحان پدیده ای که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده و یا می کنند. جالب است که بدانید، کمی مضطرب بودن می‌تواند به شما کمک کند بهترین عملکرد خود را در امتحان داشته باشید. استرس یا اضطراب زمانی به عنوان اضطراب امتحان شناخته می شوند که، سطح نگرانی به نقطه ای بیش از یک حد مشخص می رسد و در نتیجه عملاً باعث اختلال در عملکرد فرد در امتحان می شود. وقتی زمان آزمون فرا می رسد، آنقدر عصبی و نگران می‌شوید که پاسخ‌های ساده‌ترین سؤال‌ها را هم فراموش می‌کنید. اگر این تجربه برای شما آشنا به نظر می رسد، پس به احتمال خیلی قوی اضطراب امتحان را تجربه کرده اید.
ادامه مطلب را در لینک منبع مشاهده کنید.
منبع: https://alocom.co/blog/educational-article/استرس-امتحان/
