امیرحسین توتونچی - Amir Tutunchi
امیرحسین توتونچی - Amir Tutunchi
خواندن ۳ دقیقه·۶ سال پیش

کوله پشتی سال ۹۸

اول از همه کوله پشتی جوری که من برداشت کردم یک نوشته ساده هست که قراره توش به سه تا سوال پاسخ بدیم و ایده ی این کار از امیر مهرانی عزیز هست که شخصا خیلی ازش مطالب خوبی آموخته ام

سوال اول :‌فرض کنید کوله‌پشتی دارید که قرار است در آن تجربیاتی را از سال ۹۷ بگذارید و با خود به سال ۹۸ ببرید. تجربیات مثبتی که همراه داشتن آنها به شما کمک می‌کند نسبت به سال قبل فردی توانمندتر بشوید. در کوله‌ی خود چه تجربیاتی را قرار می‌دهید؟

اول از همه یک جلسه کلاس یک استادی رفتم و دیگه نشد برم یک حرف زد خیلی روم تاثیر داشت گفت همه ی کار هاتون رو خودتون انجام بدین این طوری همیشه گردنتون کلفته ... اینکه ما امروزه فکر می کنیم باید افراد مختلف به ما کمک کنن تا بتونیم کار های خودمون رو انجام بدیم به نظرم ایده ی کاملا غلطی هست و کلا وابستگی چیزه خوبی نیست . مورد بعدی تفکر اقتصادی بیشتر هست و یک ریال رو هزار تومن کردن و این که طمع همیشه چیزه بدی هست هر موقع حس کردین موقعیت خوبی وجود داره اونو قربانیه موقعیت بهتر نکنین چون همیشه عالی دشمن خوب هست . و آخرین مورد این که چیز های کوچیک تو زندگی مهم هستن یک آدمیرال آمریکایی می گفت تخت تون رو مرتب کنین تا دنیا رو تغییر بدین (لینک ویدیو به شدت پیشنهاد میشه) . پس استراتژی توجه به لحظه ها و به اصطلاح mind full بودن خیلی مهمه. و در اخر خود مرورگری و فیدبک گرفتن و فیدبک دادن خوب

سوال دوم : برای حرکت در مسیر زندگی باید سبک و چابک بود. چه مواردی را از کوله‌ی خود خارج می‌کنید که در سال ۹۷ باقی بماند و شما سبک‌تر حرکت کنید؟ چیزهایی که از کوله‌ خارج می‌کنید مثلا می‌تواند تجربیات ناخوشایند یا ناراحتی‌ها باشد.

جواب این سوال رو با جمله ای که هفته هاست مدام دارم با خودم تکرار می کنم میدم ولایمکن الفرار ! بعضی چیزها وجود دارن و هر چه ما هم تلاش کنیم نمی تونیم اون ها رو تغییر بدیم و بیشتر خودمون رو اذیت می کنیم همیشه تو ذهنم از خودم یک تصویر انقلابی داشتم که باید جلوی هر چیزی که فکر می کنم می تونه بهتر بشه یا درست نیست بایستم لاکن بعضی اوقات پذیرش خیلی مسائل می تونه ذهنه ما رو آروم کنه ، ما روی همه چیز کنترل نداریم اما می تونیم روی خودمون کنترل داشته باشیم و آرامش خودمون رو از دست ندیم این دقیقا عین استراتژی هست که ما روی محیط خارجی کنترلی نداریم ولی می تونیم با برنامه ریزی خودمون رو برای شرایط مختلف آماده کنیم . پس شورشی بودن بیش از اندازه رو از کوله پشتیم خارج می کنم . دومین چیزی که از کوله پشتیم بیرون میارم قضاوت افراد و جست و جو کردن بیش از اندازه در صحبت ها و رفتار هاست چون یک عزیزی بهم ثابت کرد ما ها خیلی ساده تر از اون چیزی که به نظر می رسیم هستیم .

سوال سوم : فرض کنید در پایان سال ۹۸ بیشتر آن فردی شده‌اید که شبیه خود ایده‌آل شما است. در این صورت چه ویژگی‌ها و رفتارهایی باید در شما تقویت شود؟ چه چیزهایی را در کوله‌ی خود می‌گذارید که کمک می‌کند این ویژگی‌ها در شما تقویت شود؟

اول از همه صبر و حوصله بیشتر باید در من تقویت شود کلا هر چیزی که یکم ساده باشه یا من بهش علاقه نداشته باشم رو نسبت بهش دقت پایینی نشون میدم و حوصله ام زود سر میره پس تلاش می کنم سعه ی صدر بیشتری داشته باشم دوست دارم دوستای جدید پیدا کنم و از پنچره های جدیدی به دنیا نگاه کنم از نظر اجتماعی سطح معاشرت بیشتری با افراد مختلف داشته باشم و بیشتر کتاب بخونم به نظرم سال جدید فرصت فوق العاده ای برای تجربه های جدید هست ...

کوله پشتی 98تجربهنوشتهکوله پشتی98کوله‌پشتی‌۹۸
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید