امیر شمس مشاور نوجوان پسر|AmirShams
امیر شمس مشاور نوجوان پسر|AmirShams
خواندن ۴ دقیقه·۱۲ روز پیش

50 راه کاهش پرخاشگری در نوجوان پسر،نوشته امیرشمس

بهترین و موثرترین راه کنترل پرخاشگری نوجوان پسر توسط والدین میتونه ارائه بشه .
چرا که شما مهم ترین، نزدیک ترین و قابل اعتمادترین افراد به نوجوان هستید و رفتارو گفتارشما والدین خیلی میتونه تاثیرگذار و مفید باشد.
دراین بخش تعدادی از پیشگیری ها و راهکارهای کاهش پرخاشگری نوجوانان پسر را برایتان نوشته ام به امید رعایت آنها و گرفتن نتیجه مطلوب.
کم کردن پرخاشگری نوجوان پسر
کم کردن پرخاشگری نوجوان پسر
  • 1- نوجوان را درک کنیم و بدانیم که او درشرایط بلوغ است و پرخاشگری طبیعی است
  • 2- دلایل اصلی پرخاشگری نوجوان خود را کشف کنیم
  • 3- دست از انتقاد برداریم و اگر موردی هست از جملات مثبت استفاده کنیم
  • 4- بافریاد وصدای بلند با اوصحبت نکنیم
  • 5- کنترل کردن او را کم کنیم و استقلال را به وی آموزش دهیم
  • 6- از نصیحت های تکراری و سرزنش پرهیز کنیم
  • 7- به هیچ عنوان او را باکسی مقایسه نکنیم
  • 8- شغل یا رشته تحصیلی یا روش های کار خود را به او تحمیل نکنیم
  • 9- به دوستانش احترام بزاریم و آنهارا زیر سوال نبریم
  • 10- خودمان و نسل قدیم را برایشان مثال نزنیم
  • 11- درکلاسهای ورزشی مورد علاقه اش ثبت نامش کنیم
  • 12- دوش گرفتن فوری و هر روزه را تبدیل به عادت کنیم
  • 13- همراه او به کوهنوردی، دوچرخه سواری، پیاده روی یا خرید برویم
  • 14- درصورت امکان یک حیوان خانگی با قبول پذیرفتن مسئولیت براش بیاریم
  • 15- کنکاش درگوشی موبایل و کشو واتاق و کیف و جیب نوجوان را متوقف کنیم
  • 16- بهش مسئولیت و استقلال بیشتری بدید و کم کم زیادترش کنیم
  • 17- دریادگیری مهارت های مختلف کمک و حمایتش کنیم
  • 18- درکلاسهای هنری یا موسیقی ثبت نامش کنیم
  • 19- برنامه های تفریحی گروهی مثل استخر یا پارک رفتن ترتیب بدیم
  • 20- به نوجوان خود احساس با اهمیت بودن بدیم
  • 21- با عقاید و نظرات و سلیقه اش جنگ نکنیم
  • 22- به او بیشتراز دوستانش نزدیک باشیم
  • 23- در دوره نوجوانی وقت بیشتری برای او صرف کنیم
  • 24- از هرگونه تهدید و خط و نشون کشیدن دوری کنیم
  • 25- به هیچ عنوان نوجوان را مسخره نکنیم
  • 26- از خصوصیات و مهارت های خوبش تعریف کنیم
پرخاشگری نوجوان پسر
پرخاشگری نوجوان پسر


  • 27- برای کلاسهای تقویتی و درسی فوق برنامه هزینه کنیم
  • 28- برای کنترل پرخاشگری الگوی خوبی برای وی باشیم
  • 29- به حریم شخصی او احترام گذاشته و فاصله ایمن را رعایت کنیم
  • 30- نوجوان را وادار به کاری که تمایل ندارد نکنیم
  • 31- به او حق انتخاب آزادانه بدیم
  • 32- از بحث و مشاجره و دعوا در حضور نوجوان پرهیز کنیم
  • 33- به شدت از هرگونه تنبیه بدنی دوری کنیم
  • 34- درافزایش عزت نفس حمایت و کمکش کنیم
  • 35- با تشویق به ورزش حرفه ای و تغذیه مناسب درکاهش و کنترل میل جنسی کمکش کنیم
  • 36- مراقب میزان خواب کافی و سلامتی او باشیم
  • 37- به انجام مدیتیشن، یوگا و تمرین های تمرکزی تشویقش کنیم
  • 38- احترام گذاشتن همه اعضای خانواده به یکدیگر را خیلی جدی بگیریم
  • 39- به او یادبدهیم که شکست جزو زندگی هست و از ناکامی ترسی نداشته باشد
  • 40- نوجوان را به ساز زدن، نقاشی کشیدن، نوشتن یا هر کاری که بهش آرامش میده تشویق کنیم
  • 41- دربازی ها و سرگرمی های گروهی شرکت کنیم
  • 42- هنگامی که موضوع یا اتفاقی را تعریف میکند بدون قضاوت فقط گوش دهیم
  • 43- قوانین سخت گیرانه را کم کنیم
  • 44- به نامرتبی اتاق و میز نوجوان پسرخیلی حساس نباشیم
  • 45- با آرامش خود به او آرامش را یاددهیم
  • 46- توقع خود را با میزان توانایی نوجوانمان تنظیم کنیم
  • 47- درمورد نمرات مدرسه و رتبه کنکور واقع بین باشیم
  • 48-دست ازکمال گرایی برداریم و بزاریم درشاخه ای که استعداد و علاقه دارد پیشرفت کند
  • 49-درمورد عدم مصرف سیگارو الکل الگوی مناسبی باشیم
  • 50- اگر درمنزل کاری انجام میدهد حتما ازش تشکر و قدردانی کنیم
  • 51- ازاو یک ورزشکار بسازیم و با اینکار اورا درمقابل دود و الکل بیمه کنیم
  • 52- اگربرایش کاری انجام دادیم یا هزینه ای کردیم منت نزاریم
کنترل پرخاشپری نوجوان پسر
کنترل پرخاشپری نوجوان پسر


هرچقدر مهارت درسی، ورزشی یا هنری نوجوان بیشترباشد اعتماد به نفس بیشتری داشته و این اعتماد به نفس در حفظ آرامش و کنترل پرخاشگری او بسیار موثر است.
تا میتوانیم نوجوان پسرمان را در کسب انواع مهارت ها حمایت و پشتیبانی کنیم.
مهارت میتونه ورزش، موسیقی، نقاشی، دست به آچار بودن، آشپزی، تکنولوژی، باغبانی، رانندگی، خیاطی و یا هرمهارت دیگه ای باشه


پرخاشگری نوجوان پسر
پرخاشگری نوجوان پسر




نوجوانپرخاشگریروانشناسیاعتمادبه نفس
مشاور نوجوانان پسر 12 تا 18 ساله استعدادیابی ، مشاوره و برنامه ریزی ، حل مشکلات نوجوان پسر ،آموزش رفتار بانوجوان پسر به والدین، انتخاب رشته ، برنامه ریزی تحصیلی، تست شخصیت شناسی،تست هوش
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید