زبان بدن نوعی ابزار ارتباطی است که در آن اعضا، ظاهر و حرکات بدن، حالات درونی شخصی را به شخص دیگر انتقال می‌دهند و به همین سبب به این نوع ارتباط، ارتباط غیر کلامی گفته می‌شود. در ارتباطات کلامی، کلمات و حروف بیان کننده‌ی حالات درونی و پیام‌های افراد به دیگران هستند. شناخت و استفاده‌ی درست از زبان بدن می‌تواند ما را در پیشبرد اهدافمان به خصوص در موقعیت‌هایی حساس یاری کند. یکی از این موقعیت‌های حساس، شرکت در مصاحبه‌ی شغلی به‌صورت حضوری است. جوینده‌ی شغل در چنین موقعیتی می‌تواند باحالات بدن خود، نوع نشستن، نگاه کردن، دست دادن و...، خود را فردی مسلط، قابل اعتماد و مناسب برای برعهده گرفتن شغل مورد نظر نشان دهد. در زیر به تعدادی از ترفندهای مؤثر در هنگام مصاحبه‌ی شغلی اشاره می‌کنیم:
۱. هنگام ورود، صاف بایستید و شانه‌هایتان را به عقب بکشید، قدم‌های بلندی بردارید و مستقیم به طرف مصاحبه‌کننده بروید. توجه داشته باشید بیش از حد به او نزدیک نشوید؛ چرا که ورود به حریم دیگران موجب آزار طرف مقابل و دستپاچگی او می‌شود. با کمی لبخند به او دست بدهید. لبخند زدن موجب ایجاد حس رضایت در طرف مقابل می‌شود و شما را فردی آرام، مهربان و صمیمی نشان می‌دهد. از فشار دادن بیش از حد دست مصاحبه‌کننده بپرهیزید و از سوی دیگر هم سعی کنید شل و ضعیف دست ندهید؛ چرا که موجب می‌شود شخصی بدون اعتماد به نفس جلوه داده شوید؛
۲. در طول مصاحبه قوز نکنید، به عقب تکیه دهید، ولی هرگز در صندلی خود لم ندهید. این کار اثر نامطلوبی در شخص مقابل می‌گذارد. دست به سینه ننشینید و پاهایتان را روی هم نیندازید؛ چرا که نشان‌دهنده‌ی عدم تمایل و بی‌علاقگی شما است و از طرفی قرار گرفتن دو پا روی زمین، در هنگام پاسخ دادن به سؤالات اعتماد به نفس و تمرکز بیشتری به فرد می‌دهد؛
۳. با مصاحبه‌کننده ارتباط چشمی برقرار کنید، ولی به او خیره نشوید و زیاد چشم در چشم نمانید. این کار موجب نارضایتی در طرف مقابل می‌شود. نگاهتان را به اجزای مختلف صورت او تقسیم کنید. اگر ارتباط چشمی با طرف مقابل نداشته باشید، او تصور خواهد کرد شما ناآگاه هستید و نمی‌توانید پاسخ مناسبی به سؤالات بدهید یا جواب‌هایی گمراه‌کننده به سؤالات او خواهید داد؛
۴. از تکان دادن مداوم سر و دست‌ها بپرهیزید.این کار موجب به هم خوردن تمرکز طرف مقابل و کلافگی او می‌شود. حرکت سر نشانه‌ی علاقه‌مندی به گفت‌وگو و موافقت بامصاحبه‌کننده است و نیز این کار نشان می‌دهد حرف‌های طرف مقابل رادرک کرده‌اید؛ بنابراین برای تشویق یا تأیید می‌توانید از حرکات سر استفاده کنید، ولی دقت کنید که در این کار افراط نکنید. حرکت متعادل دست‌ها هم حس خوبی به مصاحبه‌کننده منتقل می‌کند.به هیچ وجه دست‌هایتان را پنهان نکنید، ولی توجه داشته باشید که در حرکت آن‌ها زیاده روی نکنید. گاهی می‌توانید سرانگشتانتان را در هم قفل کنید.این کار موجب می‌شود فردی مصمم،قوی و با اعتماد به نفس جلوه داده شوید.
