arashinoapam
arashinoapam
خواندن ۲ دقیقه·۵ سال پیش

اشتباه

انسان جايز الخطاست. اين جمله رو خيلي شنيديم، ولي وقتي پاش ميوفته وسط يادمون ميره. همه ي ما اشتباه مي كنيم و بعضي وقتا قرباني اشتباه ديگران مي شويم. يه طرف كاري به اشتباه در حق كسي كرده و الان هم ميدونه كارش اشتباه بوده و معذرت خواهي كرده، يه نفر قرباني اشتباه اون بابا شده و معذرت خواهي طرف رو هم ديده.

1- كسي كه اشتباهي در حق كسي كرده براش مراحل زير پيش مياد:

  • اول دچار عذاب وجدان ميشه، خودشو ميخوره، دنبال راههايي براي عذرخواهي و جبران بر مياد و خلاصه تا از دل طرف مقابل در نياره بيخيال نميشه.
  • حالا اگه طرف مقابل بخشيد كه همه چي حل ميشه.
  • اگه نبخشيد يا اين بدبخت رو با يه سكوت مرگ آور توي آچمز قرار داد، سيكل بالا هي تكرار ميشه.

راهكار اينجا اينه كه كسي كه اشتباه خودشو پذيرفت و اقرار كرد، ديگه توش نمونه و خودشو رها كنه. عذرخواهي كرده و قول داده كه ديگه تكرار نشه. پس نيازي به تكرار سيكل بالا نيست. بره و به زندگيش برسه و طرف مقابلشو با هر حسي كه بعد از عذرخواهي داشته تنها بذاره. باشد كه رستگار شود!

2- كسي كه قرباني اشتباه يه نفر شده براش مراحل زير پيش مياد:

  • احساس قرباني بودن چيز بديه. اين حس با خودش حس نفرت، انزجار، عصبانيت و كينه مياره. ميخواد تلافي كنه.
  • حالا طرف مياد و عاجزانه به اشتباهش اعتراف ميكنه و عذرخواهي ميكنه.
  • قرباني قصه ي ما يا مي پذيرد يا نمي پذيرد.
  • اگر عذرخواهي را پذيرفت و طرف مقابل رو بخشيد دو حالت پيش مياد: يا ميبخشد و فراموش مي كند يا مثل اين جملات قصار درپيتي اينستاگرمي مي بخشد اما فراموش نمي كند. در حالت اول حس خوب رهايي و بخشش و آزادي را تجربه مي كند. در حالت دوم همچنان آن كينه در دلش مي ماند و خدا مي داند كي مي زند بيرون يا خودش را از درون داغون مي كند.
  • اگر گفت كه عذرخواهي را نمي پذيرد كه رابطه به كل تمام شده است.
  • اگر هيچي نگفت كه اينبار خود قرباني است كه با دست خودش قرباني مي شود.

اصولا ايجاد يك حس منفي از طرف كسي به شما يك قضيه است و ماندن در آن حس يك قضيه ي ديگر. ممكن است كسي مقصر ايجاد اين حس نفرت و انزجار در شما باشد، ولي مسئول ماندن شما در اين حس نيست، مخصوصا وقتي كه عذرخواهي كرده و به اشتباهش پي برده است.شما مسئول احساساتتان هستيد و شماييد كه بايد رها كنيد.

روانشناسياشتباهزندگيبخششحس خوب
در حال نگهداری از آرامش به صورت سفت!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید