پوست ما در معرض آلودگی، تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی است و همین موضوع باعث بروز مشکلاتی مانند میلیا و آکنه میشود. این دو حالت ممکن است در ظاهر شبیه به هم باشند، اما از نظر ماهیت، علت ایجاد و روش درمان تفاوت زیادی دارند. شناخت درست آنها کمک میکند تا درمان مناسبتری انتخاب کنید و از ایجاد لک یا جای زخم جلوگیری شود.
میلیا چیست؟
میلیا دانههای سفید و ریزی است که معمولاً روی پیشانی، چانه، اطراف چشم و بالای گونهها دیده میشود. این برآمدگیهای کوچک و بیضرر زمانی به وجود میآیند که سلولهای مرده در لایه سطحی پوست گیر میافتند و نوعی کیست کوچک تشکیل میدهند. میلیا معمولاً درد و التهاب ندارد و در هر سنی ممکن است ظاهر شود، هرچند در پوستهای چرب یا مختلط شایعتر است.
انواع میلیا شامل نوع نوزادی (که خودبهخود از بین میرود)، میلیای اولیه، میلیای ثانویه یا تروماتیک (پس از آسیب پوستی یا استفاده از کرمهای سنگین)، میلیای پلاک در زنان میانسال و نوع فورانی است که بهصورت دستهای از کیستها ظاهر میشود.
آکنه چیست؟
آکنه یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که به دلیل فعالیت زیاد غدد چربی و بسته شدن منافذ پوست ایجاد میشود. این حالت ممکن است به شکل جوش سرسفید، سرسیاه، پاپول یا کیست ظاهر شود. جوشهای سرسفید غیرالتهابی هستند، در حالی که جوشهای سرسیاه در تماس با هوا اکسید شده و تیره میشوند.
تفاوت میلیا و آکنه
میلیا نوعی کیست کوچک و غیرالتهابی است که معمولاً خودبهخود از بین نمیرود، در حالی که آکنه با التهاب، قرمزی و گاهی ترشح همراه است و معمولاً بهمرور یا با درمان بهبود مییابد. میلیا کوچکتر و سفیدتر است، اما آکنه اغلب بزرگتر، دردناک و قابل مشاهدهتر است. تخلیه میلیا اگر به روش نادرست انجام شود، میتواند باعث لک و اسکار شود، در حالی که آکنه چنین خطری کمتری دارد.
راههای کنترل و درمان میلیا
۱. کنترل چربی پوست
استفاده از شویندههای مخصوص پوست چرب و سرمهای حاوی نیاسینآمید به کاهش چربی اضافی و پیشگیری از ایجاد میلیا کمک میکند. همچنین محصولات لایهبردار ملایم مانند رتینول یا اسید گلیکولیک میتوانند به مرور زمان باعث رفع میلیا شوند.
۲. استخراج حرفهای میلیا
سریعترین و مؤثرترین روش درمان، تخلیه میلیا توسط پزشک یا تکنسین پوست است. انجام این کار در خانه یا توسط افراد غیرمتخصص میتواند باعث آسیب و لک شود. معمولاً قبل از استخراج، از بخور سرد برای نرم کردن پوست استفاده میشود تا روند کار ایمنتر باشد.
۳. لیزر Q-Switch
این روش غیرتهاجمی توسط متخصص پوست انجام میشود و بدون ایجاد اسکار، میلیا را از بین میبرد. معمولاً همراه با کرمهای ترمیمکننده و ضدآفتاب تجویز میشود.
۴. روتین مراقبتی منظم
پاکسازی روزانه، آبرسانی پوست و استفاده از محصولات سبک و غیرکومدونزا مهمترین مراحل پیشگیری از میلیا هستند.
محصولات مناسب برای پیشگیری از میلیا
کرم دور چشم آبرسان آنوبیس: رطوبترسان عمیق، ضدچروک و کمک به پیشگیری از میلیا.
کرم دور چشم بایومارین: سبک، بدون چربی کومدونزا، ضد تیرگی و پف.
کرم فرمینگ اکلادو: سفتکننده و آبرسان قوی، مناسب برای انواع پوست حتی پوستهای حساس.
جمعبندی
میلیا و آکنه هر دو از مشکلات شایع پوستی هستند، اما تفاوت اصلی در این است که میلیا غیرالتهابی و بیضرر است، در حالی که آکنه با التهاب و احتمال ایجاد اسکار همراه میشود. رعایت روتین مراقبت از پوست، کنترل چربی و مراجعه به پزشک متخصص، بهترین راه برای حفظ سلامت و شادابی پوست است.
