احتمالاً شنیده اید که جمع شدن یک زخم برای خشک شدن به آن کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد - اما این به همراه بسیاری دیگر از حکایات بهبود زخم مانند استفاده از الکل یا پراکسید است.
زخم ها برای بهبودی زخم ها به رطوبت نیاز دارند ، بنابراین بهبود زخم ها نه تنها باعث بهبودی می شود بلکه باعث کاهش زخم می شود. همچنین می توانید با خوردن سبزیجات و کالری برای ویتامین C ، امگا 3 و غذاهای غنی از روی که به سرعت در روند بهبودی نیز کمک می کند
در اینجا چند روش مؤثر (و جالب) برای بهبود بهبود و کاهش زخم ها و درمان زخم در منزل - وجود دارد:
کامفری درختچه ای است که در بخش هایی از اروپا، آسیا و آمریکای شمالی می روید. می تواند تا ۵ فوت رشد کند. خوشه هایی از گل های بنفش، آبی و سفید تولید می کند و به خاطر برگ های بلند و باریک و ریشه های سیاه پوستش معروف است. یک ضد التهابی طبیعی است که حاوی آلانتوئین فیتوشیمیایی است ، که رشد سلول را سریعتر می کند ، بهبودی را بهبود می بخشد و زخم را کاهش می دهد. برگهای Comfrey تازه یا خشک را با آب گرم (برای تهیه خمیر) ترکیب کرده و روی زخم قرار دهید و با یک باند یا گچ بپوشانید.
برای افزایش جریان خون به پوست و کمک به سرعت بخشیدن به بهبود ، می توانید از کیسه آب گرم و گرما استفاده کنید و روی زخم بمالید. یک پد گرم کننده (یا بطری آب) را روی زخم بریزید یا منطقه را به مدت 15 تا 30 دقیقه در یک سطل آب گرم قرار دهید.
برای جلوگیری از عفونت های باکتریایی ، اطمینان حاصل کنید که قبل از درمان زخم ، دستان خود را کاملاً بشویید.
پس از قطع خونریزی، هرگونه کثیفی روی زخم را با یک پارچه نخی تمیز یا گلوله های پنبه ای ارگانیک و آب نمک پاک کنید. برای جایگزینی بدون درد، می توانید از اسپری پاک کننده زخم (مناسب برای کودکان و نیز بزرگسالان) برای تمیز کردن زخم استفاده کنید. کل ناحیه زخم را از فاصله حدود 10 سانتی متری اسپری کنید، سپس زخم را قبل از پوشاندن با چسب یا باند خشک کنید.
برای کمک به بهبود سریعتر بدن، اطمینان حاصل کنید که دوز مناسبی از غذاهای قدرتمند مصرف می‌کنید. از جمله پروتئین، ویتامین C، D، E، امگا 3 و منیزیم. این شامل سبزیجات سبز تیره، برگ‌دار، سبزیجات نارنجی و زرد، فلفل دلمه‌ای، گوجه‌فرنگی، گوشت و لبنیات است.
آلوئه ورا به انواع مشکلات پوستی از جمله کبودی و بریدگی کمک می کند. ژل آلوئه ورا را می توان از داروخانه خریداری کرد یا از یک گیاه تازه استخراج کرد - خارها را بردارید، از وسط نصف کنید و روی پوست بمالید.
