ashkanp
ashkanp
خواندن ۲ دقیقه·۱ ماه پیش

معرفی کتاب دویدن یا مردن

کتاب دویدن یا مردن نوشته‌ی کیلیان جورنت (Kilian Jornet) یک اثر الهام‌بخش و زندگینامه‌ است که خواننده را به دنیای یک ورزشکار فوق‌العاده، عاشق طبیعت و دونده‎ای در کوهستان می‌برد. کیلیان، یکی از بزرگ‌ترین دوندگان اولترا و کوهنوردان جهان، در این کتاب تجربه‌ها، احساسات و فلسفه‌ی زندگی خود را در قالب داستان‌ها و خاطرات جذاب به اشتراک می‌گذارد.

کیلیان در ۲۷ اکتبر ۱۹۸۷ در یک روستای کوچک در نزدیکی پیرنه (اسپانیا) به دنیا آمد. او از کودکی در محیطی کوهستانی رشد کرد. پدرش یک راهنمای کوهنوردی و مادرش معلم بود. این محیط باعث شد کیلیان از سنین بسیار پایین به کوهنوردی، اسکی و دویدن علاقه‌مند شود.

کیلیان دویدن را تنها یک ورزش نمی‌داند، بلکه آن را یک شیوه زندگی و راهی برای کشف خود، طبیعت و محدودیت‌های انسانی معرفی می‌کند. او باور دارد که دویدن در طبیعت، ارتباط عمیقی با زمین و هستی ایجاد می‌کند.

نویسنده با جزئیات از تمرین‌های طاقت‌فرسا، لحظات ناامیدی، درد و شکست‌هایی که در مسیر حرفه‌ای خود تجربه کرده است صحبت می‌کند. او نشان می‌دهد که چگونه این چالش‌ها او را قوی‌تر و مصمم‌تر کرده‌ است.

کیلیان تأکید می‌کند که زندگی در لحظه و لذت بردن از مسیر، حتی در سخت‌ترین شرایط، مهم‌تر از رسیدن به خط پایان است. برای او، زیبایی کوهستان، صدای باد و آزادی دویدن ارزشمندتر از هر مدالی است.

"دویدن یا مردن" کتابی است که نه‌تنها برای دوندگان و ورزشکاران، بلکه برای هرکسی که به دنبال انگیزه، معنا و شور زندگی است، الهام‌بخش خواهد بود. کیلیان با روایت صادقانه و شاعرانه‌اش به ما می‌آموزد که چگونه با شجاعت و تلاش، از محدودیت‌های خود فراتر برویم و زندگی را در اوج خود تجربه کنیم.

بریده‌هایی از کتاب:

بردن اول شدن نیست؛ نبرد با دیگران نیست؛ بردن، پیروزی بر خود است، پیروزی بر بدن، محدودیت‌ها و ترس‌ها، بردن عبور از خود و تبدیل رویاها به واقعیت است.

هدف غلبه بر رقیب نیست، هدف این است که به بدنم ثابت کنم که هنوز می‌توانم سریع بدوم، می‌توانم بهترین خودم باشم، هدف این است که وقتی به خط پایان رسیدم به خودم نگویم حیف، می‌توانستم بهتر باشم.

ما باید فرق بین وقتی که بدن به خاطر فشار درد می‌گیرد را با وقتی که به خاطر درد از ما می‌خواهد تا توقف کنیم تشخیص دهیم.

وقتی مغزم آن قدر از افکار مختلف پر می‌شود که دیگر چپ و راستم را نمی‌شناسم، می‌دوم. دویدن باعث می‌شود تا ذهنم آزاد شود، از افکار فاصله می‌گیرم تا بتوانم از دور راهی برای حل مشکلات پیدا کنم.

من می‌دوم چون دویدن را دوست دارم، از هر لحظه اش لذت می‌برم و اصلا فکر نمی‌کنم چرا!

اگر تمایل داشتید این کتاب دوست داشتنی را تهیه کنید می‌توانید از طریق این لینک سفارش گذاری کنید.
هر دردی شروع درک جدیدی از مفهوم زندگی است.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید