میم.سین·۴ ماه پیشمیدانم که اگر ننویسم یا نخوانم دیوانه میشوممیدانم که اگر ننویسم یا نخوانم دیوانه میشوم.میدانم که دیوانگی برای من چهرهی دیگری از تمایلات سرکوبشدهام هستند، اما چاره چیست؟ نمیخوا…
علی قاسمی·۶ ماه پیشاولین پستامروز هفدهمین روزه که من مرخصی گرفتم و از زندگی کارمندی دور شدم. تجربه بسیار جالب و شیرینیه. در این چند روز برنامه های بسیار مهمی چه از لحا…
وحيده بهزادافشار·۷ ماه پیشمزایای استفاده از کفش هوکا1👟. کفشهای هوکا به دلیل داشتن لایه میانی بسیار حجیم و غلتان (Rocker)، تجربهای از دویدن نرم و پایدار را فراهم میکنند.2. 👟طراحی غلتشی (M…
نیلوفر حیدری·۱ سال پیشماسیمو آمبروزینی، زاده شده برای دویدن: موفقیتها در میلان و زندگی جدیدش به عنوان «دونده»«زاده شده برای دویدن»، همانطور که بروس اسپرینگستین میخواند. یک سبک زندگی عمیق که روی ساعد چپش خالکوبی شده: چون اگر واقعاً برای دویدن به #…
Behdad Barati·۱ سال پیش(2) مسابقه UTMB منو به چالش دعوت کرد 🤩🏃"باورم نمیشه، بالاخره بعد از کلی دویدن و عرق ریختن تو الترا ماراتنها و جمع کردن امتیازات جهانی، اسمم از قرعهکشی UTMB دراومد! آره، همون م…
ashkanp·۱ سال پیشمعرفی کتاب دویدن یا مردنکتاب دویدن یا مردن نوشتهی کیلیان جورنت (Kilian Jornet) یک اثر الهامبخش و زندگینامه است که خواننده را به دنیای یک ورزشکار فوقالعاده، عاش…
محمدرضا سلطانی·۱ سال پیشدویدن یا پیادهروی، کدام بهتر است؟خلاصه ای از مقاله اخیر نیویوک تایمز که به بررسی دویدن و پیادهروی میپردازه برای بهبود سلامت فردی تهیه کردم.
فرهاد امین لو·۱ سال پیشراب کرا (rob krar) یکی از مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و قهرمان مسابقات طولانیمدتراب کرا (rob krar) یکی از مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و قهرمان مسابقات طولانیمدت است. او با بهرهگیری از رویکردی فلسفی و مثبت به دوید…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشآن تراسون (Ann Trason) یکی از پیشگامان و مشهورترین دوندههای اولتراماراتنآن تراسون (Ann Trason) یکی از پیشگامان و مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و افراد تأثیرگذار در دنیای دویدن است. او در طول کارنامه ورزشی خود…
