ویرگول
ورودثبت نام
اسما کافی
اسما کافینویسنده‌ای عاشق مطالعه؛ توسعه فردی؛ و نوشتن راجب این دو موضوع.
اسما کافی
اسما کافی
خواندن ۲ دقیقه·۱ ماه پیش

کسی که روان ناسالمی دارد

سالها پیش جمله‌ای شنیدم، و امروز معنای آن را فهمیدم.

سال‌ها پیش، زمانی که به دبیرستان می‌رفتم، از طرف مدرسه در کلاس روانشناسی که در مورد لزومات خاستگاری بود، شرکت کردم.

شرکت در این کلاس یک شوخی بود بین دوست‌هایمان، و همه با هم در آن کلاس شرکت کردیم.

روانشناس در مورد فاکتورهای بسیاری که هنگام خاستگاری باید به آن توجه کرد، صحبت کرد.

یکی از آن فاکتورها این بود که:

-کسی که همه‌ی آدما ازش راضین، لزوما آدم خوبی نیست.

این جمله برایم غیرمنطقی آمد، آنقدر غیرمنطقی که پس از گذشت سال‌های طولانی منطقش برایم آشکار شد.

آن زمان با خودم می‌گفتم، شاید آدمی است که با مردم مهربان است، دلیل نمی‌شود که آدم خوبی نباشد.

امروز فهمیدم چرا آدم خوبی نیست، نه اینکه امروز به این نکته‌ای که می‌خواهم بگویم رسیده باشم، پشت این نکته ساعت‌ها مطالعه و تفکر آدم‌های متخصص قرار دارد.

شاید شماهم مانند من تعجب کنید که چرا انسانی که همه، تاکید می‌کنم همه دوستش دارند خوب نیست؟

الان نکته‌اش را برایتان می‌گویم و در پِی آن توضیحاتی ارائه می‌کنم.

این نکته‌ی دردناک و تلخ و احتمالا غیرمنطقی این است:

آدمی که بتواند همه را راضی نگه دارد روان سالمی ندارد.

آیا می‌توان همه را راضی نگه داشت؟

آیا می‌شود آدمی بود که پدر و مادر، معلم‌ها، همسایه‌ی کوچه بغلی، تمام مشتری‌ها، مسئول پمپ بنزین و... از تمامی اعمالش خشنود باشند؟

بله می‌شود، در صورتی که ماسکی برصورت بزنی و با هرکسی دل‌به‌خواه او رفتار کنی، کمتر خودت باشی و بیشتر شبیه به کسی باشی که سلیقه‌ی شخصی آنها می‌پسندد.

در صورتی می‌شود که دیگران را ارجح بر خودت بدانی، و خودت تبدیل به اولویت چندم زندگی‌ات بشوی.

پس:

روان سالم را شخصی دارد که بتواند خودش را در اولویت قرار دهد و قربانی خواسته‌های دیگری نشود.

روان سالم را کسی دارد که خودِ واقعی‌اش را پشت نقاب‌هایی که دیگران از او می‌خواهند، پنهان نکند.

چه کسی می‌تواند همه‌ی آدم‌ها را از خودش راضی نگه دارد؟ کسی که خودش را نادیده بگیرد.

آدمی که خودش را نادیده می‌گیرد راه بسیار طولانی تا رسیدن به روان سالم دارد.

البته به این منظور نیست که به دیگران صدمه وارد کنی، نه به هیچ عنوان، اتفاقا خودت بودن به دیگران آسیب کمتری وارد می‌کند چون دیگر مانند یک دروغ جلویشان حاضر نمی‌شوی.

پس خودت بودن به این معنا است که آن کسی باشی که دلت می‌خواهد باشی، شاید دختری باشی که بلند بلند می‌خندد، شاید پسری باشی که گریه می‌کند، شاید هنرمندی باشی که از دکتر شدن می‌ترسد، یا شخصی باشی که آهنگ‌های متال گوش می‌دهد.

خودت بودن به این معناست که آن کسی باشی که دلت می‌خواهد، در این میان ممکن است خیلی‌ها از تو و خودت بودنت خوششان نیاید، ولی خب آنها برای تو اولویت نیستند.

روانروانشناسیتوسعه فردیرشد شخصی
۶
۰
اسما کافی
اسما کافی
نویسنده‌ای عاشق مطالعه؛ توسعه فردی؛ و نوشتن راجب این دو موضوع.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید