در جامعه‌ی کنونی ایران، علی‌رغم وجود ابزارهای مختلف و پلتفرم‌های متفاوت کتابخوانی، چون فیدیبو، طاقچه، کتابراه، Castbox و غیره، سرانه مطالعه در ایران همچنان پایین بوده و بیشتر افراد از سنین کم تا افراد بالغ با هر سطح تحصیلی، درگیر صفحات اجتماعی مانند اینستاگرام، Pinterest ، گروه‌های تلگرام و واتساپ هستند.
همانطوری که همه‌ی ما به وضوح درک کرده‌ایم و شاید همگی درگیر این موضوع بوده‌ایم که پلتفرم اینستاگرام همچون باتلاقی می‌ماند و زمان را طوری در خود حل می‌کند که وقتی به خودمان می‌آییم می‌بینیم شاید بیشتر از ۶ ساعت در این پلتفرم بوده‌ایم، بدون اینکه متوجه گذر زمان باشیم.
متاسفانه جامعه‌ی ایرانی یک جامعه‌ی بدون مطالعه، بدون زمان‌بندی مناسب و بدون برنامه‌ریزی بوده است و همین اجازه نمی‌دهد زمانی را صرف مطالعه یا بودن در گروه‌های کتابخوانی کنیم.
در جامعه‌ی ما هزینه‌ها بیشتر صرف پوشاک و خوراک شده تا خرید کتاب، زمان بیشتر صرف دورهمی خانوادگی شده تا زمانی برای مطالعه.
همچنین با پیشرفت روزافزون در زمینه‌ی تکنولوژی، شکل کتابخوانی نیز تغییر کرده و امروزه بسیاری از افراد بصورت الکترونیکی، کتاب‌های مورد نظرشان را آنلاین خریداری کرده و در همان لحظه از طریق گوشی‌های هوشمند و یا نرم افزارهای کتاب‌خوان ( محصول جدیدی به نام فیدیبوک) که بسیار شبیه به کاغذ بوده و متناسب با نور کم محیط، هنگام مطالعه، در زمان خواب و همچنین سبک بودنِ آن که باعث حمل راحت کتاب در هرجا شده و مطالعه را راحت‌تر می‌کند.
▪️کتاب خواندن لذتی وصف‌ناپذیر به شما هدیه می‌دهد و این را از دوستان کتاب خوانتان می‌توانید بپرسید.
همیشه افراد می‌گویند: «من اصلا حوصله‌ی کتاب خواندن ندارم! بیخیال!»
این افراد کتاب خواندن را یک کار تخصصی و کسل‌کننده می‌بینند و به سمتش نمی‌روند. اما غافل از اینکه، کافیست یک قدم به سوی کتاب بردارید و سعی کنید از کتاب‌های کم حجم، در سَبکِ رُمان (که در انتهای این مقاله، نمونه‌هایی از آنها را معرفی خواهم کرد)، شروع کرده و در نهایت متوجه خواهید شد که چقدر ذهنتان را درگیر خود کرده و پیگیر داستان شده و کم کم با تمام کاراکترهای کتاب ارتباط برقرار کرده و حس‌شان را درک می‌کنید، با حال خوبشان می‌خندید و با اشک آنها، اشک می‌ریزید و با عاشق شدن‌شان، عاشق می‌شوید و تمام حس‌های فراموش شده به سراغتان می‌آید و سرخوش از تمام این حس‌ها می‌شوید.
بنظر من وقتی کتاب می‌خوانیم، می‌توانیم خودمان را در آن شرایط تصور کنیم، ببینیم که در مسايل پیچیده، چطور می‌توان از بحران‌های زندگی خارج شد و نحوه‌ی برخورد ما در هر شرایطی چگونه می‌تواند باشد، یا با خواندن یک رمان می‌توان حدس زد که اگر ما جای آن شخص بودیم چه می‌کردیم و با چه حسی دست به گریبان بودیم، که این یعنی ورود به زندگی موازی در یک دنیایی که در آن هستیم. با خواندن کتاب ''کتابخانه نیمه شب'' از 'مت هیگ' ، این موضوع را به راحتی در میابیم و زندگی چند باره‌ای را تجربه می‌کنیم.
"کتاب خواندن را مانند یک مراسم برپا کنید."
اگر گرسنه‌اید، چیزی بخورید، نور محیط را طوری تنظیم کنید که نه خوابتان ببرد و نه پر نور باشد. چای یا قهوه‌ای برای خودتان آماده کنید، یک مکان مناسب را انتخاب کرده و دمای مناسب خودتان را به وسیله‌ی یک پتو و یا لباس گرم ایجاد کنید، موزیک آرام و لذت‌بخش پخش کرده و یادتان باشد که تمام این مراحل، خود کمک به ایجاد آرامش و تمدد اعصاب نموده و شروع پروسه‌ی مدیتیشن می‌باشد.
از آن بیشتر لذت ببرید!
سخن آخر
امروزه انسان‌ها دغدغه‌ی بسیار زیادی دارند و همچنان زمان زیادی برای مطالعه‌ی کتب کاغذی ندارند، تکنولوژی به کمک ما آمده که اگر در مترو، تاکسی و یا اتوبوس هستیم، توسط یک گوشی هوشمند، بتوانیم تمام کتاب‌های روز دنیا را داشته باشیم و مطالعه کنیم.
ولی ناگفته نماند که گرفتن کتاب در دست و ورق زدن آن در هنگام مطالعه، لذت دیگری ایجاد کرده و اجازه می‌دهد تا ذهن انسان آرام گردد و به ما این فرصت را می‌دهد که در تمام دویدن‌های زندگی، بنشینیم، تمرکز کنیم، بخوانیم تا متوجه شویم!
کمک می‌کند تا خودمان را به آرامش دعوت کنیم و اگر دچار ADHA و یا ADD ( فقط حواس‌پرتی) هستیم، این اختلال را تا حدی بهبود بخشیم و با تمرکز بالا فکرهای مزاحم را از خود دور کنیم و برای لحظه‌ای زندگی را متوقف سازیم.
مطالعه کنید تا بیشتر لذت ببرید.
▪️کتاب‌هایی که می‌توانید آرام و با حوصله شروع به خواندن کنید:
