درمان لجبازی بچه ۴ ساله

لجبازی کودکان موضوع رایجی برای والدین است:«کودک چهار ساله من به هیچ حرفی گوش نمی‌دهد».کودکان چهار ساله، فعال و علاقه ‌مند به دنیای اطراف خودشان هستند.آنها می‌خواهند چیزهای جدید را کشف و امتحان کنند، بنابراین برای کودکان این سن کاملاً عادی است که محدودیت‌ها را آزمایش کنند. از نظر بسیاری از پدر و مادرها، این آزمون و خطای مرزها و محدودیت‌ها، لجبازی نامیده می‌شود.گاهی اوقات حرف گوش ندادن کودک به این معنی است که:

• شما را نادیده می‌گیرد و لجبازی می‌کند اما
• گاهی اوقات ممکن است کودک‌تان فقط خسته و گرسنه باشد
• یا احساس خوبی نداشته باشد.
• شاید هم مهارت‌های زبانی لازم برای برقراری ارتباط مؤثر و بیان احساسات و نیازهای خودش را به دست نیاورده.

برای مدیریت لجبازی کودکان ارتباط چشمی برقرار کنید

اگر در شرایطی هستید که کودک‌تان لجبازی می‌کند و حرف‌تان را جدی نمی‌گیرد، برقراری ارتباط چشمی می‌تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. روبروی آنها بنشینید و به چشمان‌ شان نگاه کنید. این کار به تقویت ارتباط‌ با کودک چهار ساله‌تان کمک می‌کند. به عنوان مثال اگر به کودک چهار ساله‌ تان می‌گویید که الان زمان مرتب کردن اتاق است اما او توجهی ندارد، می‌توانید از این روش استفاده کنید.

1. روی زمین بنشینید تا هم قد او شوید.
2. دست‌هایش را با مهربانی بگیرید و توی چشم‌هایش نگاه کنید.
3. خیلی آرام و با مهربانی به او توضیح دهید که الان وقت تمیز کردن اتاق است.به این ترتیب کودک‌تان، حرف شما را جدی می‌گیرد و کمتر احتمال دارد لجبازی کند.

پیشگیری از لجبازی کودکان بهتر از درمان است!

هنگامی که کودکان گرسنه، ناامید یا بیش از حد خسته هستند، ممکن است رفتار نامناسبی داشته باشند و لجبازی کنند.به رفتارهای فرزندتان توجه کنید تا زمان‌هایی را که بیشتر احتمال لجبازی دارد، به دست بیاورید. اگر می‌دانید که صبح‌ ها شاد و خوشحال است اما بعدازظهرها بداخلاق می‌شود و سر هر چیزی لجبازی می‌کند. رفتن به فروشگاه یا قرار ملاقات با پزشک را برای زمان‌ هایی برنامه‌ ریزی کنید که کودک شرایط بهتری قرار دارد. همچنین قبل از اینکه بخواهید با هم بیرون بروید، به طور کامل و با آرامش برای او توضیح دهید که چه اتفاقی قرار است بیفتد تا کودک احساس آمادگی کند.به عنوان مثال به او بگویید که قرار است با هم به فروشگاه بروید و برای ناهار خوراکی بخرید.

به کودکان لجباز سیگنال‌های مختلف و متضاد ارسال نکنید.

• برای اینکه کودک‌تان دست از لجبازی بردارد، با دقت به حرف‌هایش گوش دهید.
• سپس نگرانی‌ها و ناراحتی‌های فرزندتان را یک بار با جمله ‌بندی متفاوت بیان کنید تا بداند که حرف‌هایش شنیده می‌شود.
• این کار می‌تواند خشم و لجبازی او را کاهش دهد.
• به عنوان مثال اگر کودک شما دارد از این می‌گوید که «خیلی بی انصافی است که الان مجبور است اتاقش را تمیز کند و هیچ کس به او توجهی ندارد».
• می‌توانید به آرامی بغلش کنید.
• چیزی شبیه به این به او بگویید:«می‌دونم که تمیز کردن اتاق خیلی سخته اما ما همه‌مون توی خونه یه سری وظایف داریم.»
• و بعد برای اینکه کارش آسان شود می‌توانید تمیز کردن اتاق را به چند بخش تقسیم تا بتواند بین بخش‌ها، استراحت کند.
• کارها را مختصر و ساده نگه دارید.

ساده و مختصر حرف بزنید

اگر می‌خواهید کودک‌تان لجبازی نکند، همه چیز را در ساده‌ترین و مختصرترین شکل ممکن نگه دارید:

• به عنوان مثال امکان دارد کودک 4 ساله شما بپرسد:«می‌شود نیم ساعت بیشتر کارتون ببینم؟» اگر شرایط این تصمیم وجود دارد، حتما اجازه بدهید.
• اما اگر چنین شرایطی وجود ندارد یک جواب کوتاه که چرا این اجازه را ندارد؛ کافی است.این پاسخ کوتاه را به یک سخنرانی پنج دقیقه‌ای در مورد اینکه تماشای زیاد تلویزیون چقدر می‌تواند ضرر داشته باشد، تبدیل نکنید.
• ضرب‌المثلی در صنعت فروش وجود دارد که می‌گوید:«هرگز چیزی را که می‌توانی با یک کلمه بفروشی، با دو کلمه نفروش».در مورد فرزندپروری نیز منطقی است.زمانی که سعی می‌کنید توجه فرزندتان را به خود جلب کنید، تا حد امکان مختصر و مفید صحبت کنید.

مطمئن شوید که کودک‌تان حرف شما را متوجه شده است.

گاهی کودکان قصد لجبازی ندارند و فقط حرف شما را به درستی متوجه نشده‌اند یا فراموش کرده‌اند.یک راه ساده برای اطمینان از اینکه فرزندتان حرف شما را شنیده و متوجه شده؛ این است که از او بخواهید حرف‌تان را تکرار کند.مطالعات نشان داده است که 40 تا 80 درصد از اطلاعاتی که پزشکان به بیماران بزرگسال منتقل می‌کنند یا به طور کامل فراموش می‌شوند یا به اشتباه درک می‌شوند.

حالا تصور کنید چند درصد از انتقال اطلاعات به کودک چهار ساله‌ تان می‌تواند فراموش شود یا به اشتباه درک شود؟ برای مبارزه با این سوءتفاهم، پزشکان استفاده از «روش آموزش متقابل» را به کار می‌برند. در این روش پزشکان از بیماران می‌خواهند دستورالعمل‌های درمانی را یک بار برایشان توضیح بدهند. تحقیقات نشان داده که این روش حفظ اطلاعات را در بیماران به شدت افزایش می‌دهد.از همین ابزار می‌توان به طور مؤثری در مورد کودکان استفاده کرد.