برتری شو
برتری شو
خواندن ۵ دقیقه·۱۰ ماه پیش

۴ تکنیک معجزه‌گر برای لجبازی کودکان

لجبازی در بچه های ۶ ساله
لجبازی در بچه های ۶ ساله

مدیریت لجبازی کودکان 1 تا 6 سال، از مواردی است که وقتی والدین با آن مواجه می شوند، بارها به بن بست رفتاری میخورند. گاهی هم از کوره در میروند. احتمالا شما هم وقتی برای اولین بار بچه دار شدید، دیگران به شما این جملات را می گفتند: « بچه هر چه بزرگ تر شود، مشکلاتش نیز بزرگ تر می شود.» یا «قدر این دوران را بدان، وقتی بزرگتر شود دائما باید دنبالش بدوی که دست گل به آب ندهد، یا …».

حقیقت این است که تربیت فرزند از حساس ترین و سخت ترین کارهای دنیاست. متاسفانه والدین به این نکته که فرزندشان یک انسان با ذهنی پیچیده است و باید نحوه رفتار با او را از قبل یاد بگیرند هیچ توجهی نمی کنند. آنها معمولا با آزمون و خطا پیش می روند که نتیجه آن جامعه ما است.

تکنیکهای درمان لجبازی کودکان

یکی از نقاط عطف در تربیت فرزند مدیریت لجبازی کودکان است. دقیقا در همین نقطه عطف است که تفاوت والدین آگاه و دیگر والدینی که کمترین هزینه را برای سلامت روان فرزند خود می کنند، دیده میشود. اگر بتوانید این مرحله را به درستی پشت سر بگذارید میتوان گفت بستر بسیاری از اختلالات روانی را، به طور دائمی برای فرزندتان از بین برده اید.

  • تکنیک تربیتی مدارا با لجبازی کودکان

این تکنیک 6 مرحله دارد که در زیر توضیح داده شده است:

  1. نوشتن مصادیق نافرمانی و لجبازی کودک: چه رفتار هایی از کودکمان را لجبازی می انگاریم؟( موارد را مصداقی و دقیق بنویسید؛ نه این که او همیشه بد قلق است.)
  2. زمان انجام آنها را بنویسید: مثال وقتی کم خواب است، وقتی مریض است.
  3. مکان بروز را مشخص کنید: مثال منزل،مهد، مهمانی، فروشگاه، خانه ی اقوام یا خانه ی مامان بزرگ و یا محیط پر سر و صدا و …
  4. رصد تغییرات محیطی و پیدا کردن عوامل لجباز شدن کودک: در مهمانی اغلب لجبازی میکند؟ وقتی اصطلاحا چشمش به افراد دیگر میخورد و یا…
  5. رصد اشخاص خاصی که کودک نسبت به رفتار آنها اغلب لجبازی میکند: فقط نسبت به مادرش ،فقط نسبت به پدرش…
  6. رصد بازه ی زمانی رفتار لجبازانه ی کودک که چند وقت یکبار یک سری رفتار نامناسب انجام می دهد.

هر چه بتوانید با استفاده از این 6 مورد، مصادیق لجبازی فرزندتان را دقیق تر بنویسید، میتوانید از بروز آن جلوگیری کنید و بخش اعظمی از مشکلات مربوط به لجبازی کودکتان رفع خواهد شد. از طرفی با این کار، درک شما نسبت به دلایل بروز لجبازی در فرزندتان افزایش میابد. خوب است که این تکنیک را چندین بار تمرین کنید زیرا هر بار ممکن است جزئیات جدیدتری را به مصادیق ثبت شده قبلی اضافه کنید.

در واقع با این کار شما مثل یک درمانگر حرفه ای میشوید و با پیدا کردن ریشه های رفتارهای کودکتان، از برزو این رفتارهای مخرب بعدی جلوگیری کنید. به مثال زیر توجه کنید. برای روشن شدن مطلب در انتهای هر جمله شماره عامل مربوطه در پرانتز درج شده است.



مثال: دیروز که رفته بودیم خانه مادرم (3) ، موقع ناهار خوردن، دخترم یک قاشق غذا میخورد و یک قاشق در سفره می ریخت و من هر چه به او تذکر می دادم، گوشش بدهکار نبود (1)، همیشه وقتی برارد زاده ام که هم سن هستند نیز آنجاست، شیطنت های این چنینی اش بیشتر می شود، و آن روز نیز همان طور بود (4)، البته در ساعت 2 بعداز ظهر که دخترم همیشه این ساعت ها کمی خواب آلود است (2)، وقتی بیشتر دقت کردم متوجه شدم هر چه من بیشتر تذکر میدادم، دخترم آن کار را بیشتر انجام می داد، معمولا نسبت به تذکرات من یعنی مادرش لجباز تر می شود (5)، بازه زمانی مشخصی را نتوانسته ام هنوز پیدا کنم. چون فعلا این کار را به مدت یک هفته است که شروع کرده ام (6).



  • تکنیک نظارت آرام
  1. با آرامش و بدون هیچ اضطرابی، رفتارهای فرزند خود را ببینید و هر از چند گاهی به او لبخند بزنید و تاییدش کنید. بدین منظور، چه زمانی که فرزندتان خوابیده است، چه در حال بازی با شما است و یا با اسباب بازی اش سرگرم است و … از فاصله ای که فرزندتان میتواند صورت شما را تشخیص دهد بنشینید، با صورتی مملو از آرامش، با احساس به او نگاه کنید.
  2. این فاصله برای بچه های زیر 2 سال تقریبا یک و نیم تا دو متر، بچه های 3 سال، حدودا سه متر و بچه های بالای سه سال، 5 متر یا بیشتر است.
  • تکنیک الگو تراشی

تکنیک الگو تراشی برای مدیریت و کنترل لجبازی فرزندتان بسیار کاربردی است و می توانید از 2 سال به بعد ( 2تا6سال ) در مواجهه با لجبازی فرزندان خود استفاده کنید. بعضی از کارها هستند که برای ما والدین از ارزش بسیار زیادی برخوردار هستند، آنقدر که دوست داریم این کار نیز جزوی از خزانه رفتاری فرزندمان شود. برای این دسته از کارها، اعم از علمی، مذهبی، اخلاقی… از این تکنیک می توانید استفاده کنید تا فرزندتان آن را یاد بگیرد و با علاقه انجامش دهد.

این تکینک 7 مرحله دارد که در زیر به طور کامل توضیح داده شده است. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که برای اجرای تکنیک، فقط یک کار را انتخاب کنید و پس از ملکه شدن آن کار، به سراغ گزینه بعدی بروید و هرگز کارها را موازی انتخاب نکنید. این تکنیک را می توانید از 2 سال به بعد برای فرزندان خود اجرا کنید.

از مهمترین نتایج این تکنیک، کم شدن دستور دادن شما به فرزندتان و به دنبال آن کم شدن کل کل او با شما است. حتی شاید پس از اینکه این تکنیک را به مدت طولانی انجام دادید با خود بگویید چه فرزند حرف گوش کنی دارم! حال به مراحل زیر دقت کنید:

برای مطالعه بیشتر درباره لجبازی کودکان کلیک کنید...

غزل جعفری- کارشناس ارشد بالینی


لجبازیبچه
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید