شاید فکر کنید که فقط شما هستین که موقع سخنرانی برای یه جمع ترس میاد سراغتون، زربان قلبتون تند تند میزنه، نفس کشیدنتون سریع تر میشه، صداتون و دست و پاتون میلرزه!
باید بهتون بگم که سخت در اشتباهید چیزی حدود 80 تا 90 درصد افراد تو مواجهه با سخنرانی ترس رو تجربه می کنن و جالب تر اینه که این ترس شما رو کمک می کنه تا سخنرانی بهتری داشته باشید. فیزیولوژی بدن ما جوری طراحی شده که تو شرایط ترس سریع تر تصمیم بگیریم، سریع تر فکر کنیم و به اطرافمون ری اکشن بیشتری داشته باشیم.
