بسیاری از مردم به این باور رسیده اند که استفاده از کرم های ضد آفتاب برای مراقبت و سلامت پوست ضروری و مهم است. برای همین همیشه به دنبال بهترین کرم ضد آفتاب هستند از طرفی اکثر متخصصان پوست به اهمیت استفاده از ضد آفتاب اذعان داشته و استفاده از ضد آفتاب را یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از عوارض پوستی می دانند.
اگر گیمر پابجی هستید ما در یک مقاله 3 سایت برتر خرید اکانت پابجی را معرفی کردیم که می توانید آن را مطالعه کنید
استفاده از کرم ضد آفتاب از بیماری های خطرناکی مانند سرطان پوست پیشگیری می کند. بر اساس یک تحقیق، حدود 87 درصد از مبتلایان به سرطان پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار داشتند. یکی از چالش برانگیزترین مسائلی که امروزه با آن روبرو هستیم، پاسخ به این سوال است که آیا استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان مناسب است؟ در این مقاله قصد داریم اطلاعات متفاوتی در مورد ضد آفتاب و استفاده از ضد آفتاب برای کودکان ارائه دهیم. بگذارید به شما بگوییم.
کرم های ضد آفتاب محصولاتی هستند که وظیفه اصلی آنها محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. به دلیل وجود اشعه ماوراء بنفش، تابش نور خورشید می تواند عوارض پوستی مختلفی از خشکی و قرمزی پوست گرفته تا سرطان های بدخیم پوست ایجاد کند.
کرم های ضد آفتاب محصولاتی هستند که وظیفه اصلی آنها محافظت از پوست در برابر نور خورشید است.
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند استفاده مداوم از ضد آفتاب می تواند باعث ایجاد حساسیت و آکنه شود. امروزه متخصصان در زمینه سلامت پوست بر این باورند که ضد آفتاب به عنوان یک سد نسبتاً قوی برای پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) عمل می کند.
به طور کلی دو نوع اشعه ماوراء بنفش وجود دارد که می تواند روی پوست تاثیر بگذارد. این اشعه ها عبارتند از: اشعه UVA که باعث پیری و چین و چروک بیش از حد پوست می شود و اشعه UVB که معمولا باعث آفتاب سوختگی می شود.
بسیاری از پزشکان ضد آفتاب را بدون نسخه تجویز می کنند. این کرم عمدتا برای افرادی که حساسیت بیشتری به نور خورشید دارند توصیه می شود. کرم ضد آفتاب تنها در صورتی می تواند روی پوست بسیار موثر باشد که از هر دو نوع اشعه ماوراء بنفش محافظت کند. محصولات ضدآفتاب به اشکال مختلف مانند: ژل، کرم، روغن، لوسیون و اسپری موجود است. هر کدام از این فرم ها با توجه به کاربرد و مصرف آن توسط شما می تواند مفیدتر باشد.
یکی از مهم ترین اطلاعات در هنگام خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان وجود برچسب حاوی اطلاعات عددی به نام فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) است. به طور کلی، یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 می تواند 8 درصد از اشعه UVB خورشید را مسدود کند. هرچه این عدد بیشتر باشد، اشعه UVB بیشتری مسدود می شود.
مطالب مرتبط : آیا استفاده از کرم ضد آفتاب باعث زدن جوش می شود؟
ضد آفتاب فیزیکی یا فیزیکی که به عنوان ضد آفتاب معدنی نیز شناخته می شود، نوعی ضد آفتاب است که حاوی دو ماده به نام های دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی است.
این ترکیبات موجود به بازتاب اشعه ماوراء بنفش خورشید پس از برخورد با پوست کمک می کند. این نوع ضد آفتاب کمترین عوارض را نسبت به ضدآفتاب های شیمیایی دارد. یکی از ویژگی های منفی این نوع ضدآفتاب ها ایجاد یک لایه سفید روی پوست است.
امروزه ضد آفتاب های رنگی را می توان به وفور در بازار برای فروش و مصرف یافت. شرکت های تولید کننده ضد آفتاب های رنگی از رنگدانه در محصولات خود استفاده می کنند.
این نوع ضدآفتاب دو منظوره بوده و برای کسانی مناسب است که می خواهند کرم ضد آفتاب و کرم پودر را همزمان روی پوست خود داشته باشند. همچنین کسانی که نمی خواهند بعد از استفاده از ضد آفتاب صورتشان خیلی سفید شود، می توانند از کرم های ضد آفتاب رنگی استفاده کنند.
بیشتر بخوانید : کرم ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ
بیش از 32 ماده شیمیایی ضد آفتاب وجود دارد که همگی در لایه های بالایی پوست جذب می شوند. این مواد از دو جهت پراکندگی و انحراف پرتوهای مضر خورشید و همچنین تبدیل پرتوهای فرابنفش به گرما و غیرفعال کردن آن مؤثر خواهند بود. ترکیبات رایج ضد آفتاب شیمیایی شامل اکسی بنزن، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون می باشد.
مطالب مرتبط : آیا استفاده از کرم ضد آفتاب ضرر دارد؟(بررسی شایعات)
شاید مهم ترین سوال در هنگام خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب این باشد که در خرید کرم ضد آفتاب به چه نکاتی باید توجه کرد؟ در این قسمت از مقاله قصد داریم تعدادی از این نکات را به شما بگوییم تا در هنگام خرید دچار اشتباه نشوید و بهترین انتخاب را داشته باشید. ضد آفتاب انواع مختلفی دارد. با انتخاب یک ضد آفتاب طبیعی با موادی که پوست را تحریک نمی کند، می توانید احساس خوبی داشته باشید.
چه پوست حساسی داشته باشید چه نداشته باشید، پوست شما با افزایش سن تغییر می کند. به نحوه واکنش پوست خود به نور خورشید و محصولات مختلف توجه کنید تا از محافظت در برابر آفتاب حداکثر استفاده را ببرید. آنچه ممکن است در حال حاضر برای شما بهترین کار را داشته باشد ممکن است در آینده به خوبی کار نکند.
نوع پوست یکی از عوامل انتخاب ضد آفتاب برای کودکان است
یکی از مهم ترین عواملی که در خرید ضد آفتاب برای کودکان باید در نظر گرفت، نوع پوست افراد است. متخصصان معتقدند افراد با توجه به نوع پوست خود باید از انواع ضد آفتاب استفاده کنند. اگر پوست خشکی دارید باید از ضد آفتابی استفاده کنید که خاصیت مرطوب کنندگی دارد. بنابراین بهتر است از ضد آفتاب های سنگین تری مانند کرم استفاده کنید. همچنین هرگز از اسپری های ضد آفتاب استفاده نکنید، زیرا معمولا حاوی الکل هستند و باعث خشکی پوست می شوند.
عموماً افرادی که پوست چرب دارند از ترکیبات سبک و ژلی که بر پایه آب هستند استفاده می کنند. ضدآفتاب هایی که بدون چربی و غیر کومدون زا هستند انتخاب بهتری برای شما هستند. اصطلاح غیر کومدوژنیک به این معنی است که مواد تشکیل دهنده این محصول منافذ پوست شما را مسدود نمی کند و باعث ایجاد آکنه نمی شود. افراد زیادی هستند که پوست بسیار حساسی دارند.
این گروه بهتر است از ضد آفتاب های فیزیکی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم استفاده کنند که جذب پوست نمی شود و باعث تحریک آن نمی شود. همچنین استفاده از محصولات بدون الکل و بدون عطر برای این افراد بسیار مفید است.
بسیاری از مردم فکر می کنند که هر چه SPF بالاتر باشد، کرم ضد آفتاب در محافظت در برابر نور خورشید موثرتر است. باید بگوییم که این تصور کاملاً اشتباه است. طبق تحقیقات انجام شده توسط متخصصان، SPF 15 93٪، SPF 30، 97٪ و SPF 50، 98٪ در برابر اشعه UVB خورشید محافظت می کند.
بنابراین دو برابر کردن SPF به معنای محافظت مضاعف از پوست شما نیست و تأثیر آن بسیار جزئی است. اگر به اندازه کافی از ضد آفتاب استفاده می کنید، SPF 15 یا 30 خوب است.
اکثر مردم به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنند، به همین دلیل است که آفتاب سوختگی و برنزه شدن ناخواسته حتی با ضد آفتاب نیز ممکن است رخ دهد. برای دستیابی به محافظت موثر در برابر اشعه UVB خورشید، باید به ازای هر سانتی متر مربع پوست، تقریباً دو میلی گرم ضد آفتاب استفاده کنید.
در عمل، به این معنی است که معادل دو قاشق غذاخوری کرم ضد آفتاب را در نواحی در معرض دید صورت و بدن بمالید. اگر از اسپری استفاده می کنید، آن را تا زمانی استفاده کنید که درخشندگی یکنواخت روی پوست ظاهر شود.
به یاد داشته باشید که کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یا بیشتر پس از شنا، تعریق زیاد یا حوله کشیدن دوباره استفاده کنید. همچنین بدانید که مهم نیست که چه مقدار از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید، SPF برای محافظت کافی باید 15 یا بالاتر باشد - و در حالت ایده آل برای مدت طولانی در خارج از منزل 30 یا بالاتر باشد. اطمینان حاصل کنید که کرم ضد آفتاب شما روی برچسب "طیف گسترده" نوشته شده است، به این معنی که محصول در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.
بسیاری از فرمول‌های ضد آفتاب جدید، از جمله ژل‌های شفاف، پودرها و اسپری‌ها وجود دارند که به بهترین وجه با ترجیحات فردی مطابقت دارند و استفاده از ضد آفتاب را لذت‌بخش‌تر می‌کنند. علاوه بر استفاده از ضد آفتاب، تا حد امکان به دنبال سایه باشید و از لباس‌های محافظ، کلاه‌های لبه‌دار و عینک‌های آفتابی ضد اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید.
کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت می کند، به همین دلیل برای محافظت در برابر اشعه های مضر فرابنفش باید از این کرم استفاده کنیم.
حتی در روزهای ابری، پوست ما در معرض اشعه های خورشید قرار می گیرد که به مرور زمان منجر به سرطان پوست، تغییر رنگ و چین و چروک می شود. هنگام استفاده از SPF روی صورت خود، معمولاً باید به مقدار بسیار کمی بسنده کنید. باید پلک ها و لب های خود را با کرم ضد آفتاب بپوشانید و در استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان این میزان و روند را در نظر داشته باشید.
