هیپنوتیزم یا خوابگری یا در برخی موارد خواب مصنوعی شاخه‌ای از علم روانشناسی است که در آن به وسیلهٔ تلقین، شخص در حالت خاصی از هوشیاری قرار می‌گیرد. هیپنوتیزم یا به‌طور دقیقتر هیپنوز موجب تسلط دیگری بر فرد نمی‌شود بلکه دیگری با ضمیر ناخودآگاه آدمی به مکالمه و القای تلقینات می‌پردازد. همهٔ هیپنوزها نحوی خودهیپنوتیزم است و هیپنوتیزور خارجی فقط مامای هیپنوز از درون انسان است و آن را می‌زایاند
درواقع علت یادگیری هرچیز به کار بردن درست و صحیح آن است بنابرین ما باید بدانیم اگر این دانش را یاد بگیریم قادر به انجام چه کارهایی خواهیم شد و تا چه حد میتوانید روی زندگی ما تاثیر بگذارد، با ما همراه باشید تا پنج مورد از فواید آن را برسی کنیم.
جریان مرتاز های هندی دروغ نیست! آنها به دلیل سطح بالای روحانی خود که بخشی از ان شامل هیپنوتیزم و تمرین های ضمیر ناخودآگاه و.. می باشد قادر هستند درد های خود را تا حد امکان کمتر و کنترل کنند، برای مثال یک مرتاز به مراتب نسبت به یک آدم معمولی بهتر می تواند دندان درد خود را کنترل کند یا اینکه دردهای جسمی اش باعث کاهش تمرکز او نشود.
استرس، اضطراب و سایر فشار ها روحی و روانی یا حتی اجتماعی و خانوادگی را می شود با انجام تمرینات درست آن کنترل کرد و به سطح بالا و بی نظیری دست یافت و البته توجه داشته باشید خیلی ها مدعی هستند با یک بار یا ۱۰ دقیقه انجام آن می توانید این ها را رفع کنید! اما اینگونه نیست، هیچ کس در یک روز ورزشکار نشده، بنابرین برای تسکین دادن این مشکلات شما باید آن را در برنامه خود بگذارید.
راه رفتن در خواب یا بی خوابی و کم خوابی که بیشتر در کودکان ۵ تا ۱۱ سال رایج می باشد را می شود با استفاده از آن به وضوح بهتر یا کاملا رفع نمود و علاوه بر آن اگر دچار کابوس و خواب های بد و آزار دهنده هستید می توانید با انجام تمرینات درست آن ها را ریشه کن کنید.
اگر واقعا در دل خود یک هدف یا خواسته دارید پس از شگفتی های آن بی نصیب نمانید برای مثال اگر قصد جذب ثروت، قبولی در امتحانات یا حتی ترک سیگار را دارید این یکی از موثر ترین روش ها می باشد.
طبق پژوهش های NCCAM بر این ادعاست که هیپنوتیزم‌درمانی می‌تواند به کسانی که قصد ترک کردن سیگار را دارند، کمک شایانی بکند و در همین جهت تحقیقات زیادی انجام شده.
بی شک کسانی که همواره از قدرت مدیتیشن، ضمیر ناخودآگاه، هیپـنوتیزم، ورزش و… با خبر هستند می تواند طعم واقعی آرامش و خوشبختی را بچشند زیرا طبق منطق، تجریبات و تحقیقات ثابت شده افرادی که ذهن سالمی دارند خوشبخت ترین و خوشحال ترین انسان ها هستند.
اگر دنبال تغییر شخصیت و ترک عادت های بد هستید یکی از بهترین روش ها هیپنوتیزم می باشد.
