جراح چاقی شما بعد از انجام جراحی، به شما برنامه غذایی مخصوصی می‌دهد که باید برای چند ماه آینده حتماً بر اساس آن پیش بروید. در مقاله زیر ما یک برنامه غذایی پیشنهادی را ارائه داده‌ایم. اما به یاد داشته باشید، هر کس متفاوت است و با سرعت‌های مختلف پیشرفت می‌کند. بنابراین لازم است که برنامه نهایی را پزشک متخصص به شما بدهد.
اولین نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید، اجتناب از پرخوری است. طی عمل لاغری اسلیو معده، چیزی حدود ۸۰ درصد از حجم معده برداشته و از بدن فرد جدا می‌شود. در بدن هورمونی به نام گرلین وجو دارد که با ترشح آن فرد احساس گرسنگی می‌کند؛ از انجایی که این هورمون دقیقا روی همان ۸۰ درصدی از معده قرار دارد که از بدن خارج می‌شود، در نتیجه بیمار ممکن است در مقایسه با دوران قبل از جراحی کمتر احساس گرسنگی کند.
ممکن است در چند روز اول بعد از عمل، لازم باشد که آب‌میوه‌ها را رقیق کنید تا از تهوع یا اسهال جلوگیری شود.
از افراط و تفریط بپرهیزید. تا زمانی که معده شما به طور کامل بهبود نیافته است که معمولاً شش هفته طول می‌کشد، از مصرف مایعات بسیار گرم یا بسیار سرد خودداری کنید.
آب‌میوه‌ها، آبمیوه‌های رقیق یا سبک با شیرین کننده مصنوعی. (دلیل میزان کالری که دارد، تنها می‌توانید ۲ لیوان در روز مصرف کنید.)
· آب سیب
· آب انگور
· غذاها
· آبگوشت
· آب سبزیجات
· سایر مواد غذایی مجاز
· و....
در این مرحله باید سعی کنید غذاهای حاوی پروتئین بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به روند بهبودی شما کمک بسیار زیادی می‌کند.
زنان: ۵۰-۶۰گرم پروتئین
مردان: ۶۰-۷۰گرم پروتئین
· منابع پروتئینی
· غلات/نشاسته
· میوه‌ها
· سبزیجات
** و....
رعایت برنامه غذایی که پزشک قبل و بعد از جراحی لاغری برای شما تهیه می‌کند بسیار مهم است. غذاهای مجاز، غذایی هستند که هدفشان کمک به بهبود بدن شما است و باعث می‌شوند که به مرور زمان به یک رژیم غذایی سالم پایبند شوید.
دکتر حامد قدسی فارغ التحصیل دانشگاه ایران و یکی از دانشگاه‌های مطرح فرانسه و بهترین جراح چاقی هستند. مهارت‌های ایشان در تکنیک‌های مختلف جراحی چاقی مانند اسلیو معده، بای پس معده و.. به هزاران نفر کمک کرده است تا به لاغری برسند.
