مراقب کناردستی هایتان باشید

اگر در شرکت، مؤسسه یا کارخانه‌ای مشغول به کار هستید و دوستان یا همکارانتان در معرض اخراج یا به قول امروزی‌ها «تعدیل نیرو» قرار گرفته‌اند، مراقبشان باشید. تجربه اخراج، آن هم به‌صورت ناگهانی، یکی از سخت‌ترین آسیب‌های روانی (تروما) است که فشار بسیار زیادی را به فرد تحمیل می‌کند.

در این شرایط، ارتباطتان را با آن‌ها قطع نکنید، جویای مشکلاتشان باشید و هوای حال خودشان و خانواده‌شان را داشته باشید. به صورت گروهی به سراغشان بروید و اگر مشکلی دارند، با هم برای حل آن تلاش کنید. به یاد هم باشیم؛ چرا که ارزشِ دوستی‌ها دقیقاً در همین روزهای سخت معنا پیدا می‌کند.