این مطلب نتیجه‌ی گفت‌و‌گویی است با روانشانس رنگ، آنجلا رایت (Angela Wright) در مورد چگونگی تاثیر رنگ‌ها بر راندمان افراد و روش‌های استفاده از رنگ‌های مختلف برای افزایش راندمان. با خواندن این نوشته، با تاثیری که رنگ بر روی شما میگذارد آشنا می‌شوید و با استفاده از این دانش، بهترین نقاشی ساختمان را برای طراحی دکوراسیون داخلی تجربه کنید.
آنجلا رایت در زمینه‌ی روانشناسی رنگ فعالیت دارد و کارهای او در سطح جهانی شناخته شده است. تئوری او «رنگ بر سیستم تاثیر میگذارد» (Color affects system) نام دارد و او با روش‌های علمی به بررسی صحت آن پرداخته است. او همچنین کتابی در زمینه‌ی روانشناسی رنگ نوشته و به بسیاری از شرکت‌های مختلف مثل شِل، موتورولا، پروکتور و گمبل، بریتیش تلکام و یونیلیور مشاوره داده است. آنجلا در 40 سال گذشته به بررسی تاثیر رنگ‌ها بر رفتار انسان پرداخته و احتمالا بهتر از هرکس دیگری درباره‌ی رنگ‌ها و تاثیر آنها می‌داند.
تحقیقات آنجلا نشان می‌دهد اگرچه شخصیت ما در درک ما از رنگ‌های مختلف تاثیرگذار است؛ رنگ‌ها بر همه‌ی افراد تاثیرگذار و برای افراد مختلف دارای یک مفهوم مشترک هستند و تا حدود زیادی این موضوع با روش‌های علمی قابل اثبات است.
«رنگ‌ها در همه جا حضور دارند. چیزی که ما به عنوان رنگ می‌شناسیم در واقع نتیجه برخورد طول موج‌های مختلف نور خورشید به اجسام مختلف و بازتاب طول موج‌هایی که هماهنگ با ساختار اتمی آن جسم نبوده از آن جسم و دریافت آنها توسط مردمک چشم ما است. طول موج‌های مختلف در چشم ما باعث تولید پیام‌های عصبی متفاوتی می‌شوند که به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که مسؤلیت غده‌های درون‌ریز و بسیاری از فعالیت‌های ما را بر عهده دارد، فرستاده و در آن‌جا پردازش می‌شود»
به بیان ساده تر، رنگ‌ها بر رفتار شما عمیقا تاثیر می‌گذارند.
جالب است بدانیم که رنگ‌ها به خودی خود بر رفتار ما تاثیری ندارند، بلکه شدت و میزان اشباع آن رنگ عامل اصلی است.
آنجلا می‌گوید: « علتی که باعث می‌شود رنگی را آرامش‌بخش و یا مهیج بدانیم، شدت آن است و نه خود رنگ». یک رنگ با اشباع زیاد مهیج است و رنگی با اشباع کم آرامش‌بخش خواهد بود.
تصویر پایین این موضوع را نشان می‌دهد. رنگ‌های سمت چپ نمونه‌های پر اشباع آبی، زرد، قرمز و سبز (رنگ‌هایی که با ترکیب آنها تمام رنگ‌های دیگر را غیر از سیاه می‌توان ساخت) هستند. این رنگ‌ها نسبت به رنگ‌های همتای خود در سمت راست که اشباع کمتری دارند، بسیار مهیج‌تر هستند.
تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که هر رنگ بر بخشی متفاوت تاثیر میگذارد. چهار رنگ اصلی یعنی قرمز، آبی، زرد و سبز هر یک تاثیر متفاوتی دارند. قرمز بر جسم ما تاثیر میگذارد، آبی بر ذهن، زرد بر احساسات و اعتمادبه‌نفس و توازن بین جسم، ذهن و احساسات از رنگ سبز تاثیر می‌گیرد. جالب است که ترکیب این رنگ‌ها باعث ترکیب تاثیرات آنها نیز می‌شود و به عنوان مثال ترکیب رنگ آبی و زردی که هر دو اشباع زیادی دارند باعث تحریک هم‌زمان ذهن و احساسات شما خواهد شد.
آبی
اگر در اینترنت به دنبال رنگی برای افزایش راندمان کاری بگردید بیشتر نتایج آبی را به عنوان پر‌راندمان‌ترین رنگ معرفی خواهند کرد. آنجلا باور دارد این نگاه بسیار سطحی است.
اگر قصد دارید ذهن خود را تحریک کنید، آبی به احتمال زیاد انتخاب درستی است و راندمان شما را بالا خواهد برد. « اگر شما یک حساب‌دار هستید آبی به راندمان شما کمک می‌کند ولی همه حساب‌دار نیستند.»
در صورتی‌که در طول روز به کارهای ذهنی می‌پردازید آنجلا پیشنهاد می‌کند که دفتر خود را آبی کنید اما از رنگ نارنجی نیز بهره ببرید تا کمی احساسات وارد محیط کار خود بکنید تا توازن بیشتری در محیط کار خود داشته باشید.
« اگر طراح هستید و خواهان خلاقیت، آبی برای شما مناسب نیست و برای این هدف زرد رنگ مناسب‌تری است. » چراکه زرد روح و نفس شما را تحریک می‌کند و از شما آدم خوش‌بین‌تری می‌سازد.
« برای خلاق بودن باید شجاع باشیم و بتوانیم ایده‌های نو داشته باشیم به همین دلیل زرد رنگ مناسبی برای این محیط‌ها است. »
اگر قصد انجام کاری دارید که به فعالیت بدنی نیاز دارد رنگ قرمز تاثیر بیشتری از آبی و زرد در بالا بردن راندمان شما دارد چراکه این رنگ بر جسم شما تاثیر میگذارد. « به عنوان مثال در کارگاهی که در آن کار ساختمانی انجام می‌شود رنگ آبی کمکی به افزایش راندمان نخواهد کرد و برای این محیط باید از رنگ قرمز استفاده کنیم. »
اگر توازن در محیط کار شما اهمیت بالایی دارد، سبز رنگی مناسب برای بالا بردن راندمان شما خواهد بود. به عنوان مثال در محیطی که پرداخت‌های مالی و ردوبدل پول انجام می‌گیرد سبز به دلیل آرامش‌بخش بودن و توازن رنگ مناسبی است با این حال ممکن است برای افرادی که پر جنب و جوش هستند و به قرمز علاقه دارند رنگی خسته کننده باشد.
آبی مطمئن، زرد شاداب، قرمز تحریک‌کننده و سبز آرام‌بخش است
برای مشخص کردن رنگ محیط کار باید ابتدا رنگی اصلی را با در نظر گرفتن شرایط و نوع کار انتخاب کنید. سپس فام (Hue) آن رنگ را مشخص کنید و به خاطر داشته باشید اگر فام با اشباع زیاد انتخاب کنید رنگی مهیج‌تر و در صورت انتخاب فام با اشباع کمتر رنگی آرامش‌بخش خواهید داشت.
در مورد انتخاب رنگ آنجلا می‌گوید: « همه‌ی ما حس مشخص مشترکی به رنگ‌های مختلف در کنار برداشت شخصی خود داریم و به دلیل همین داشتن این حس مشترک است که ما در چرخه تکامل باقی مانده‌ایم.» برای مثال ما در تکامل یاد گرفته‌ایم که سبز رنگی ساکن و آوردنده‌ی توازن و نماد زندگی است و به همین خاطر در ما حس توازن ایجاد می‌کند.
تاثیر هر رنگ هم باید از دیدگاه علمی و هم با در نظر گرفتن دیدگاه شخصی بررسی شود. آنجلا پیشنهاد می‌کند رنگی را انتخاب کنید که دوست دارید؛ اما اول بدانید می‌خواهید با آن بر چه چیزی ( ذهن، جسم، احساسات و یا توازن ) تاثیر بگذارید. « در واقع هرکس با این روش می‌تواند بفهمد که کدام رنگ باعث افزایش راندمان او می‌شود و این رنگ برای هر شخص متفاوت است. »
نکته‌ی پایانی: رنگ‌ها معمولا همراه با رنگ‌های دیگر خود را نشان می‌دهند و به ندرت به تنهایی در یک جا دیده می‌شوند. همانند موسیقی که یک نت به تنهایی نقش خاصی ندارد و تاثیر خود را تنها در کنار نت‌های دیگر نشان می‌دهد؛ رنگ‌ها نیز در کنار یکدیگر تاثیرگذار خواهند بود. بنابراین در هیچ شرایطی تنها با یک رنگ مواجه نیستید و واکنش مثبت یا منفی شما نسبت به رنگ‌ها بسیار به نوع قرار گرفتن آنها در کنار یکدیگر بستگی دارد.
به شما پیشنهاد می‌کنیم در مورد تئوری رنگ بیشتر بخوانید
منبع: alifeofproductivity.com
