پیش از اینکه از مزیت آبسردکن خانگی برای مادران باردار سخن بگوییم، ابتدا از شما خواننده‌ی محترم می‌پرسیم که آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید؟ این خیلی مهم است که بدن خود را به درستی در زمان انتظار داشتن فرزند آبرسانی کنید. آبسردکن‌های خانگی یکی از بهترین گزینه‌ها برای مادران آینده هستند. به یاد داشته باشید، زمانی که باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، باید بیش از حد معمول و توصیه شده (هشت لیوان در روز) آب بنوشید. در ادامه به 7 مزیت آبسردکن خانگی برای مادران باردار می‌پردازیم.
بارداری دوره تغییر است. نوشیدن آب حیاتی است زیرا عملکرد صحیح بسیاری از سیستم‌های بدن را تضمین می‌کند. برای اینکه در طول بارداری احساس خوبی داشته باشید و سالم باشید، باید مزایای داشتن آبسردکن خانگی را در نظر بگیرید. در اینجا برخی از این مزایا را به اختصار شرح می‌دهیم:
1. فشار خون بالا و یبوست دو مشکل بسیار شایع در دوران بارداری هستند. نوشیدن بیش از دو لیتر آب در روز می تواند خطر ابتلا به چنین عوارض و مشکلات سلامتی را به حداقل برساند.
2. مصرف آب کافی نیز باعث می‌شود که ورزش کردن و فعالیت بدنی شما در طول بارداری بسیار آسان‌تر شود.
3. مادرانی که جلوی کامپیوتر کار می‌کنند نیز ممکن است احساس خستگی کنند و تورم همراه با سفتی عضلات بدن را نیز تجربه کنند که یکی از عوارض جانبی احتمالی است. به همین دلیل است که باید هر از چند گاهی از جای خود بلند شوید و بدن خود را حرکت دهید. هر چند وقت یکبار مراجعه کردن به آبسردکن در خانه شما بهترین راه برای استراحت نیز خواهد بود. در واقع آب مورد نیاز بدنتان را همراه با چند قدم دریافت خواهید کرد.
4. مهم نیست که چه چیزی را برای نوشیدن ترجیح می‌دهید، آب همیشه بهترین و سالم‌ترین گزینه خواهد بود. آب مقرون به صرفه و به راحتی در دسترس است. آبسردکن‌های خانگی آن را حتی بیشتر در دسترس و دلپذیرتر می‌کند.
5. در حالی که تمام آبی که برای نوشیدن در کشورمان فروخته می‌شود (چه از یک آبسردکن یا بطری کوچک آب معدنی یا از شیر آب) بی‌خطر است. با این حال، اگر نوشیدنی‌های خود را تا حد امکان طبیعی دوست دارید، انتخاب خنک‌کننده‌ای که آب معدنی طبیعی به شکل مدرن ارائه می‌دهد می‌تواند بهترین کار باشد، زیرا با توجه به پلمپ بودن بطری‌های آب، نمی‌توان چیزی به آن اضافه کرد و چیزی از آب خارج کرد، بنابراین آن را همانطور که طبیعت در نظر گرفته است بنوشید. (همیشه روی بطری‌ها را چک کنید که به جای آب آشامیدنی حتما واژه‌ی آب معدنی نوشته شده باشد.) در ضمن نگران رسوب مواد معدنی آن نباشید زیرا نظافت آبسردکن را توسط متخصصان سرویس آبسردکن نیز می‌توانید انجام دهید.
6. بطری آبسردکن همچنان برای شما شرایطی ایجاد می‌کند تا میزان مصرف آب خود را شمارش کنید و متوجه شوید که آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید یا خیر. دیدن سطح آب در بطری به وضوح نشان می‌دهد که آیا به اندازه کافی می‌نوشید یا به شما یادآوری می کند که باید بیشتر بنوشید. همچنین از کمرنگ شدن ادرار و بی‌رنگ بودن آن هم می‌توانید از هیدراته بودن بدنتان آگاه شوید.
7. آب آبسردکن نه تنها ایمن‌تر است بلکه طعم بهتری نیز نسبت به آب آشامیدنی دارد. آبسردکن همچنین دمای ایده آل را حفظ می‌کند که آب را بسیار دلپذیرتر می‌کند.
مهم است که مادران باردار باید از خود و نوزاد متولد نشده خود در طول دوران بارداری خود مراقبت کنند. نوشیدن آب یکی از ساده‌ترین راه‌هاست تا از سلامت مادر و کودک مطمئن شویم. آب انتقال مواد مغذی را در بدن افزایش می‌دهد و برای رشد سالم کودک مناسب و ضروری است.
احتمال کم آبی بدن در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی که بر ذخیره مایعات در بدن تأثیر می‌گذارد، بسیار بیشتر است. به همین دلیل است که باید مایعات بنوشید و آب یک انتخاب مناسب است زیرا بدون افزودن کالری ناخواسته به بدن آبرسانی می‌کنید. (هیدراته می‌شوید!)
آبسردکن خانگی وسیله مناسبی برای مادران باردار است. وجود این دستگاه‌ها در خانه به شما یادآوری می‌کند که بیشتر بنوشید و همچنین به شما آرامش می‌دهد که آب با کیفیتی مصرف می‌کنید که برای نوشیدن بی‌خطر است. آب همچنین می تواند به شما در مبارزه با بسیاری از مشکلات دوران بارداری مانند خستگی، عدم تعادل هورمونی، درد مفاصل و گرفتگی کمک کند.
برای داشتن ذهن و بدنی سالم که هم شما و هم کودکتان می‌توانید از آن بهره‌مند شوید، از آبسردکن خانه خود بهترین دوست خود در دوران بارداری استفاده کنید. اگر کودک خود را دوست داشته باشید، آب را هم دوست دارید.
برای اطمینان از بالا بردن سطح کیفیت بهداشت و طعم آبسردکن از متخصصان سرویس آبسردکن استفاده کنید و از خدمات فوق العاده شرکت تعمیر و سرویس آبسردکن بهره‌مند شوید. اگر با راهکار‌های نگهداری آبسردکن آشنایی ندارید حتما این پست را مطالعه فرمایید.
