زانا کوردستانی·۲ ماه پیشبشدار سامیآقای "بشدار سامی" (به کُردی: بەشدار سامی)، شاعر و فتوگرافیست کُرد در سال ۱۹۸۴ دیده به جهان گشود.وی تاکنون سه کتاب شعر چاپ و منتشر کرده است:…
مجله درمان·۳ ماه پیشنکات بهداشتی برای مراقبت از ناحیه مقعدی پس از جراحیجراحی ناحیه مقعدی، مانند جراحی هموروئید، شقاق، فیستول یا آبسه، یکی از روش‌های رایج برای درمان بیماری‌های مقعدی پیشرفته است. مراقبت‌های بهدا…
ُSara Jafari·۴ ماه پیش10 نکته طلایی برای اینکه خوابی راحت داشته باشیمخواب یک نشانه حیاتی است. اگر خوابی راحت نداشته باشیم، دچار مشکلاتی چون اضطراب، استرس ، اختلال دو قطبی و زوال عقل می شویم. پس برای آنکه دچار…
جعفر خوش رو·۵ ماه پیشCooling breakفیفا در بخشنامه‌ای به کنفدراسیون ها و فدراسیون‌های فوتبال نحوه علامت دادن برای قطع بازی را صادر کرد، برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجع…
Asiyeh Rahmani·۶ ماه پیشمهمترین اقدامات شب قبل از عمل بینی که بهتر است بدانیدگاهی اوقات ندانستن یک مورد جزئی اما مهم می‌تواند تاثیر زیادی در عمل جراحی زیبایی شما داشته باشد. اگر قصد جراحی عمل بینی دارید، احتمالا دوست…
حامد رحیمی پنجکی·۶ ماه پیشحامدرحیمی پنجکی(رفع بدن دردهای بعدازورزش)«اولین روزی که به باشگاه رفتم، همه در مورد درد بعد از تمرین به من هشدار می‌دادند. بعد از اینکه تمرینم تمام شد حس خاصی نداشتم و فکر می‌کردم…
m_18953700·۷ ماه پیشروشهای پیشگیری از گرمازدگیبرای جلوگیری از گرمازدگی، باید نکات زیر را رعایت کرد:پوشیدن لباس‌های سبک و نخی: این نوع لباس‌ها به تهویه بهتر بدن کمک می‌کنند و مانع از حبس…
omid rahnama·۸ ماه پیشرازهای داشتن پوستی سالم و درخشانپوست سالم و درخشان، آرزوی بسیاری از افراد است. اما دستیابی به این هدف، کار سختی نیست. با رعایت برخی نکات ساده و مراقبت های اصولی، می توانید…
اتومد·۱ سال پیشآیا انجام سونوگرافی در زمان بارداری خطرناکه؟برخلاف سایر تکنیک های تصویربرداری، اولتراسوند از تشعشع استفاده نمی کند. به همین دلیل، این روش ترجیحی برای مشاهده جنین در حال رشد در دوران ب…
