فشار خون نیرویی است که خون به دیواره رگ ها وارد می کند. این فشار در زمان های مختلف تغییر می کند. به طور مثال در زمان ورزش و هیجان بالا رفته و در زمان استراحت پایین می آید. هم چنین فشار خون می تواند تحت تاثیر سن، ژنتیک، داروهای خاص و یا سبک زندگی تغییر کند. فشار خون بالا بسیار خطرناک بوده و مشکلات بسیاری مانند نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی با خود به همراه دارد.
عوامل موثر در فشار خون بالا:
- سن: با افزایش سن احتمال افزایش فشار خون بالا می رود.
- ژنتیک: اگر در خانواده سابقه فشار خون بالا دارید احتمال ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد.
- چاقی و اضافه وزن.
- دما: در دمای پایین فشار خون بالا رفته و در دمای بالا فشار خون پایین می آید.
- جنسیت: فشار خون در مردان بالغ بیشتر از زنان بالغ است اما پس از 60 سالگی هر دو جنس به این بیماری حساس می شوند.
- فعالیت بدنی: با افزایش تحرک فشار خون کاهش می یابد. در افرادی که فعالیت بدنی کمتری دارند احتمال ابتلا به بیماری فشار خون بیشتر است.
- سیگار و مصرف الکل.
- مصرف زیاد نمک.
- استرس به خصوص در طولانی مدت.
- دیابت: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به دلیل افزایش قند خون مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند.
- بارداری: 2 تا 3 درصد زنان باردار دچار فشار خون بالا می شوند.
