زینب نظری·۲۴ روز پیشبه خاطر یک آینه بغل ناقابل!این روزها همش به این فکر میکنم که جان انسانها چقدر ناچیز و بی ارزش است و زندگی همه ما به مویی بند است.غروب روز پنجشنبه ۱۸ دی ماه همه ما ت…
پرفیرو·۱ ماه پیشهمهچیز دربارۀ سلامت مردان (۳): چارههای سلامتی مردانعلیرغم کاهش نرخ بیماریهای قلبی در سالهای اخیر، این بیماری همچنان عامل اصلی مرگومیر در مردان است.
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشوگان شدن و نقش تغذیه گیاهی در کاهش التهاب مزمن؛ بررسی علمی مزایا و چالشهای حذف محصولات حیوانی✨ مقدمهالتهاب یک پاسخ طبیعی و حیاتی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. وقتی التهاب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، به «التهاب مزمن» تبدیل می…
پریا انتظامی·۳ ماه پیشوانت سفیدسال ۷۷ پس از کلی قرض وقوله(راستی قوله یعنی چی )آقامون با همکاری شرکتی که در آن کار میکرد ،یک وانت سفید مدل ۷۴خرید.ما فقرا ،خرید یه همچین و…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشمشکلات قلبی ناشی از مصرف گوشت در ورزشکاران: چرا گوشت میتواند به قلب ورزشکار آسیب بزند؟ورزشکاران، بهخصوص در رشتههای قدرتی یا استقامتی، اغلب بهخاطر نیاز بالا به پروتئین، گوشت را یک منبع اصلی در رژیم غذاییشان میدانند. پروتئ…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشگوشت مرغ و سلامت قلب کودکان: بررسی مضرات و راهکارهای گیاهی جایگزینمقدمهدر سالهای اخیر، مصرف گوشت مرغ بهعنوان یکی از منابع پروتئینی رایج در سبد غذایی کودکان و نوجوانان بسیار معمول شده است. بسیاری از خانوا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشلبنیات سنتی در برابر لبنیات گیاهی؛ کدام برای سلامتی و محیطزیست بهتر است؟مقدمهمصرف لبنیات از دیرباز در بسیاری از فرهنگها بخشی از غذای روزمره بوده است: شیر، ماست، پنیر، کشک و… این محصولات به عنوان منبع کلسیم، پرو…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشگیاهخواری در سفر: چالشها، راهکارها و فرصتهامقدمهسفر یعنی خروج از خانه، تغییر محیط، برنامه و اغلب نیز تغییر در تغذیه. اگر فرد گیاهخوار یا عمدتاً گیاهخوار باشید، سفر میتواند به معنا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشآیا خوردن عسل برای وگانها مجاز است؟مقدمهدر سالهای اخیر، رژیم غذایی وگان (که در آن هیچگونه محصول حیوانی مصرف نمیشود) جایگاهی فزاینده یافته است. یکی از مسائلی که بسیاری از و…
دکتر امیررضا اسدی·۴ ماه پیشراهنمای رمزگشایی روغن مناسب؛ روغن کرمانشاهی یا روغن زیتونوارد راهروی روغن در فروشگاه میشوید و سردرگمی آغاز میشود. بطریهای قد و نیمقد، از زیتون و آفتابگردان تا کلزا و نارگیل. برخی میگویند «روغ…
