قاعدگی خونریزی از واژن است که تقریباً یک بار در ماه به عنوان بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی زنان اتفاق می افتد که به پریود شدن نیز معروف است.
در طول این چرخه، هورمون‌های شما باعث می‌شوند که پوشش داخلی رحم ضخیم‌تر شود و در صورت بارداری آماده شود. هورمون ها همچنین باعث آزاد شدن تخمک از تخمدان می شوند که به نام تخمک گذاری شناخته می شود.
اگر باردار نشوید، قاعدگی شما حدود دو هفته پس از تخمک گذاری شروع می شود. پوشش داخلی رحم می ریزد و همراه با مقداری خون از طریق واژن به بیرون می ریزد. پریودها می تواند سبک یا سنگین باشد و خون می تواند از قرمز روشن تا قهوه ای تیره متغیر باشد. همچنین ممکن است متوجه لخته های کوچک شوید.
دختران اولین قاعدگی خود را در دوران بلوغ دارند. اغلب در حدود سن 12 یا 13 سالگی است، اما دختران ممکن است از سن 9 سالگی یا تا اواخر 16 سالگی شروع به قاعدگی کنند.
هنگام قاعدگی، بدن شما پوشش داخلی رحم را می ریزد. خون قاعدگی از رحم از طریق سوراخ کوچک در دهانه رحم جریان می یابد و از طریق واژن از بدن خارج می شود. بیشتر دوره های قاعدگی از 3 تا 5 روز طول می کشد.
قاعدگی هر زن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما تجربه ها بین زنان متفاوت است. هنگامی که قاعدگی ها (قاعدگی ها) به طور منظم صورت گیرد، به آن چرخه قاعدگی می گویند. داشتن چرخه های قاعدگی منظم نشانه آن است که قسمت های مهم بدن شما به طور طبیعی کار می کنند.
چرخه قاعدگی مواد شیمیایی مهمی به نام هورمون را برای بدن فراهم می کند تا شما را سالم نگه دارد. همچنین هر ماه بدن شما را برای بارداری آماده می کند.
یک چرخه از روز اول 1 پریود تا اولین روز پریود بعدی محاسبه می شود. متوسط چرخه قاعدگی 28 روز است. چرخه ها می تواند از 21 تا 35 روز در بزرگسالان و از 21 تا 45 روز در نوجوانان جوان متغیر باشد. افزایش و کاهش سطح هورمون ها در طول ماه، چرخه قاعدگی را کنترل می کند.
برخی از زنان علائمی را در طول قاعدگی و در طول آن مشاهده می کنند، به عنوان مثال، گرفتگی یا درد در پایین شکم، نفخ یا تورم در شکم، یبوست قبل از پریود، اسهال هنگام شروع قاعدگی، آکنه، خستگی، و تغییرات خلقی.
مشکلات مربوط به قاعدگی می تواند شامل خونریزی شدید، درد پریود، قاعدگی غیرقابل پیش بینی یا نامنظم، و سندرم پیش از قاعدگی PMS، که برخی از زنان را تحریک پذیر و غمگین می کند و می تواند باعث نفخ و درد در سینه ها و کمر شود.
برای پیشگیری از این مشکلات برخی از مکمل ها و قرص قاعدگی هستند که به پیشگیری و درمان این موارد کمک می کنند. شما می توانید با مشورت پزشک خود از این مکمل ها استفاده نمایید.
در مورد قاعدگی خود در مواردی که در زیر بیان شده است حتما به پزشک خود مراجعه کنید.
میانگین سنی برای اولین دوره قاعدگی یک دختر 12 سال است. این بدان معنا نیست که برای همه دختران از یک سن شروع می شود. یک دختر می تواند در هر زمانی بین سنین 8 تا 15 سالگی شروع به پریود کند. بیشتر اوقات، اولین قاعدگی حدود 2 سال پس از شروع رشد سینه ها شروع می شود.
اگر دختری تا سن 15 سالگی اولین قاعدگی خود را نداشت، یا اگر بیش از 2 تا 3 سال از شروع رشد سینه گذشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند. در طول دوره قاعدگی، پوشش ضخیم شده رحم و خون اضافی از طریق واژن می ریزد.
قاعدگی شما ممکن است هر ماه یکسان نباشد. همچنین ممکن است با دوره های قاعدگی زنان دیگر متفاوت باشد. قاعدگی ها از نظر میزان خونی که از واژن خارج می شود می تواند سبک، متوسط یا سنگین باشد. طول دوره نیز متفاوت است. اغلب پریودها از 3 تا 5 روز طول می کشد. اما از 2 تا 7 روز طبیعی است.
زنان معمولاً تا یائسگی پریود می شوند. یائسگی بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد، معمولاً در حدود 50 سالگی. یائسگی به این معنی است که زن دیگر تخمک گذاری نمی کند یا پریود نمی شود و دیگر نمی تواند باردار شود.
مانند قاعدگی، یائسگی می تواند در زنان متفاوت باشد و این تغییرات ممکن است در طی چندین سال رخ دهد. در چند سال اول پس از شروع قاعدگی، چرخه های طولانی تر رایج است. چرخه یک زن با افزایش سن کوتاه می شود و منظم تر می شود.
بیشتر اوقات، پریودها بین 21 تا 35 روز فاصله دارند. پریودها در دوران بارداری و اغلب در دوران شیردهی متوقف می شود. برخی از زنان به دلیل بیماری های طولانی مدت، وزن کم بدن، استرس، ورزش های شدید زیاد و مشکلات هورمونی، عادت ماهانه خود را برای مدتی متوقف می کنند.
برخی از داروها، مانند داروهای ضد بارداری، ممکن است پریود شما را متوقف کنند. این می تواند برای برخی از زنان مفید باشد، به خصوص اگر قاعدگی آنها سنگین یا دردناک باشد.
گاهی اوقات پس از قطع قرص یا سایر روش های پیشگیری از بارداری، ممکن است مدتی طول بکشد تا پریودهای شما برگردد. زمانی که زنان به یائسگی می رسند، پریودها به طور کلی متوقف می شود و میانگین سنی 51 تا 52 سال است.
